文学城
Submit
Submit
文学城
[health]
探讨一下，中国人的饮食热量摄入是不是足够？
休闲时
2022-06-11 19:29:54
休闲时
2022-06-11 19:29:54
按照标准，推荐的饮食热量摄入成年女性是2，000 , 男性是2，500。 你的摄入量够吗？中国人的饮食热量摄入是不是足够？
danren
2022-06-11 19:56:55
因人而异，可以对照日常活动包括基础代谢所消耗多少，更重要的是饮食结构和作息时间。2000-2500卡其实没多少可吃的，
pickshell
2022-06-11 20:24:44
热量摄入不等于吸收，还得考虑运动体力消耗等。现代人普遍吃得多缺乏运动，才会有那么多富贵病。
古来万事
2022-06-11 20:31:37
+1
fuz
2022-06-11 20:34:21
看肚子就知道了。六七十年代流行一句话：肚子大、脖子粗，不是高干、就是伙夫。 俺那时候是人“干”，
FollowNature
2022-06-11 21:48:00
题目太大。 国人里有肥头大耳的，也有刚刚温饱的。
rancho2008
2022-06-11 22:20:16
我觉得一不注意就会超过的吧
休闲时
2022-06-11 23:10:52
我简单地算了一下，好像我们的摄入不是很够。这也可能是中国人个子不大的原因。
继续阅读
什么是自律神经紊乱？
kylelong 2022-06-11 13:56:55
请问老人大脑缺氧供血不足， 应该吃什么保健品?
newage6 2022-06-11 12:14:54
现在疫情到底如何了，能坐飞机出门了吗
飞飞54321 2022-06-11 04:08:00
News: Moderna声称针对奥密的双价新冠疫苗效果好，将申请FDA许可
fuz 2022-06-11 02:35:59
还有质疑的声音：新冠疫苗
蓝山秋色之红叶静美 2022-06-11 01:45:55
新冠经验分享
konglongah 2022-06-11 01:39:29
我也新冠了
蓝山秋色之红叶静美 2022-06-11 01:30:09
这是城头上的文章。本坛没打疫苗的朋友们有中招的吗？
周老大 2022-06-11 00:32:14
求助：蛋白粉
QKA 2022-06-10 21:33:50
fuz 网友，请问清肺排毒汤是做什么用的？是不是新冠好了没有症状后都应该喝一些进一步排毒？
abc1967 2022-06-10 19:32:52
同作者
乌克兰1小时说：俄国今天向乌发射了28枚导蛋，15个以上的无人机攻击。乌方拦截了其中20枚导担和几乎全部的·
休闲时 2022-10-11 22:33:45
乌克兰应该有生产长短距离导弹的能力，为什么到现在还是被动被俄攻击
休闲时 2022-10-09 22:28:43
其实中国在乌克兰问题上保持中立就是对乌的支持
休闲时 2022-10-08 22:36:14
乌克兰正在收回更多的被俄国占领的南方领土
休闲时 2022-10-06 14:06:43
有老年医疗保险（Medicare）再买一个付加保险的问题
休闲时 2022-10-05 15:45:23
关于俄乌战争，俄国是赤裸裸的侵略者，乌克兰是保家为国，就像当年日本侵华，中国人卫国抗战一样，为什么有些人不理解？
休闲时 2022-10-05 14:54:50
有意思，美国 6 个主要城市的房价正在下跌，但14 个城市的房价仍在上涨
休闲时 2022-10-04 20:16:24
从挣钱的角度，医生不是最高的，很多其它专业都可以拿比医生高的工资。单纯为高工资不须要学医。这个大家都知道
休闲时 2022-10-04 16:14:55
MD的住院医相当于PhD的博后阶段，钱不多是暂时的。完成住院医后成为正式医生，钱就很高了，起步就时10几万到20万，
休闲时 2022-10-04 13:51:51
时至今天的乌克兰战事地图
休闲时 2022-10-03 20:00:33