问郦2022-06-24 15:10:13

在我记忆中第一次便秘是6-7岁的时候,肚子胀却怎么都大不出来,哭着问爸爸 (我妈在外地工作,周末回家): 我是不是要死了,我爸把我放在痰盂上,塞了个肥皂头就出去买开塞露了,等他回家我已经大出来了。

便秘成为我生活中最痛苦的事情,蔬菜,水果吃很多也达不到根本改变。

有一点特别奇怪的是;每次例假的第一天特别通畅,但是只有这一天。

几乎从来不拉肚子,就算吃坏了东西,最多啦一次,然后就自愈。而且很少排气,就算有也基本上没什么味道。

我每天早上最要紧的事就是排便,然后才有心情去上班。开塞露是我最不可分离的伙伴。

有一次回国,朋友给了我几个她亲戚种的香瓜,吃完后第二天那个通畅。后来买过市面上几乎所有品种的香瓜,都不管用。

我跟家庭医生说过,有没有可能我的直肠特别长,我能不能做手术去掉一段,哪怕费用自己出。

医生说;如果从小就这样的话,有可能是直肠比较长,但是这种手术危险性太高,不会有医生接受的。

然后给我开了软化大便的粉剂,我不敢天天喝。

现在随着年龄增长,有愈演愈烈的趋势,尤其是出门旅行。痛苦!!!

哎,每天能毫不费劲的排便是我最大的梦想,除此之外,我对自己的人生还是挺满意的,当然前提是我没什么野心,要求不高。

 

 

米兰之夜2022-06-24 15:20:27
直肠是否长度异常,难道没有仪器可以测吗?
红米20192022-06-24 16:00:03
我也碰到过特别通畅的情况
north882022-06-24 16:22:00
从6,7岁才开始就说明不是天生的
hongloumeng2022-06-24 16:28:18
饮食和运动两方面着手。我写过一篇西芹汁的博客。请参考。
echoMom2022-06-24 16:34:00
睡前一只梨,早起一杯咖啡对我有用
north882022-06-24 16:38:55
最近几天我吃核桃和花生特管用,不知道是不是我特缺油
Shubin2022-06-24 16:39:39
饮食是一方面,小时候一直吃你爸做的饭? 生活习惯是另一方面。每个月有一天很通畅,说明不是肠子的问题。
''''''2022-06-24 16:49:09
脾阴虚。可以多吃芝麻,核桃,蜂蜜,肥肉,做菜时多放油。
问郦2022-06-24 17:07:53
做肠镜的时候应该能知道
问郦2022-06-24 17:09:14
抗生素会破坏肠道菌群,一般要跟乐托尔同时吃
问郦2022-06-24 17:10:07
都试过,确实不爱喝水
问郦2022-06-24 17:11:03
这些我每天都吃,特别爱吃坚果
问郦2022-06-24 17:11:42
我不能喝咖啡,喝了睡不着觉
问郦2022-06-24 17:13:35
是的,我家我爸除了不会怀孩子。其它事都做得好,烧饭也好吃。
问郦2022-06-24 17:16:58
这些就是我的日常,喜欢吃踢膀。从我父母开始家里就是用蜂蜜替代糖的
问郦2022-06-24 17:21:26
我每天蔬菜的量还是很大的,一般挑芹菜,包菜,青菜等,喜欢吃芋头。
米兰之夜2022-06-24 17:23:06
再问一个问题:面色无华,心悸气短,头晕目眩,口唇色淡,以及舌质淡这些表现?
''''''2022-06-24 17:27:16
那就试试吃木瓜吧,每天至少半个。你可能容易有内热。
问郦2022-06-24 17:31:09
一个都没有,从小气色就特别好,胃口也好,每天徒步5-8公里
问郦2022-06-24 17:32:30
谢谢,我来试试
米兰之夜2022-06-24 17:33:09
怪银:)
问郦2022-06-24 17:38:05
只有一点,不爱喝水,经常强迫自己喝
goingplace2022-06-24 17:39:04
买包李子干,每天吃几个。
Shubin2022-06-24 17:43:50
米兰兄,她讲的“每次例假的第一天特别通畅”,那么此日肾气泄,金气也会随之而降。觉得大肠经,肺经,脾经胃经,可能需要调理。
米兰之夜2022-06-24 17:53:50
英雄所见略同,我也是向例假那个方面想的,详情见我上面刚发的帖子。不过是从西医的角度想的。
米兰之夜2022-06-24 17:55:16
对此略保留,因为上面她说不爱喝水
north882022-06-24 18:26:42
水是最重要的
''''''2022-06-24 19:52:25
口渴需要阴虚到一定程度才会有,很多阴虚病人不爱喝水,也不觉得渴。
爱令2022-06-24 19:53:34
参考建议:
米兰之夜2022-06-24 20:19:27
从她喝咖啡睡不好来看,是有些阴虚的意思。
问郦2022-06-24 20:55:04
喝了咖啡心跳特别快,影响睡觉,我妈就是这样。我爸喝了没事。
问郦2022-06-24 21:00:05
我都试过,别人一吃就拉肚子。我没反应。药店有治疗便秘的西梅汁,我喝了也没什么反应。
问郦2022-06-24 21:03:01
谢谢。有朋友说晚上睡前喝一杯加苹果醋和蜂蜜的温水,今天来试试。
lawattaction2022-06-24 22:10:57
我咋觉得太多食物有通便作用,比如 rhubarb,吃茎,它的根就更强了。
lawattaction2022-06-24 22:17:55
很多野菜,对对,还有吃带籽的小辣椒。
kai20022022-06-24 22:26:35
自己做蜂蜜栓塞肛是很有效的,这方法可是出自大名鼎鼎的伤寒论。家人病人用过,都有效。根治就难说了,中医慢慢调理可能可以。
问郦2022-06-24 22:32:24
这就叫大黄,有rhubarb茎果酱
问郦2022-06-24 22:39:15
这我第一次听说,谢谢
lawattaction2022-06-24 22:43:55
大黄,我都不敢吃。最近,给南瓜秧打侧枝,侧枝可以吃,我也不敢多吃,你可以吃。太多了,
白镜天2022-06-24 23:15:41
帮你在“便秘”栏查到一解。见内
Pelle2022-06-25 00:04:00
我年近60,近2开始便秘,每天喝木耳打的汁,效果不错
Pelle2022-06-25 00:10:00
还有magnesium supplements也有帮助
wlili2022-06-25 02:48:07
跟我的体质很像。注意滋阴,避免伤津液的饮食和生活习惯。另外每天两大勺chia seed对我有效。
ephd2022-06-25 03:24:59
你这种情况跑步一定好使
问郦2022-06-25 11:58:15
谢谢,我每天快走。
ephd2022-06-25 12:55:08
难怪了,我不建议你快走
lawattaction2022-06-25 13:35:18
过一点时间,请楼主来反馈!
问郦2022-06-25 21:27:21
好的,我来试试
问郦2022-06-25 21:37:12
你便秘不严重
问郦2022-06-25 21:39:25
谢谢,这个容易做到。