控制血糖的有效方法是什么？我有点血糖偏高，小于那个比率是正常，我正好是那个值，家医只说了主意饮食，但我网上查了一下 绿蚁采菊2022-07-15 05:41:03

好像糖尿病症状我也有点，比如易疲劳，视觉模糊，视力下降，吃完犯困，有点口干，总想吃东西，吃甜食等等。

还有血脂，胆固醇，医生说我胆固醇指标高是因为我好胆固醇HDL指标高，坏胆固醇LDL低，然后比率也很好，但我看网上写的也不是好胆固醇越高越好. 总之这个家医是不是水平不高啊。

这些指标偏高是老年人的常见状态，何况你还不属于三高，听家医的不会错。

谢谢了，算中老年吧：）

要运动。这些病指标高，有的是家族遗传的，要小心。

HDL 有多高？ 超出正常范围了吗？ 肝功能如何？

走路 + 低碳水饮食

苹果醋apple cider vinegar，亲测有效，每天15~30毫升。

不知道偏出多少~~~如果是刚过界，可以考虑改变晚餐习惯，尽量少吃或是只吃少油少盐的蔬菜

对，运动相对比较少。

好像没超出，1.87，肝功能没查。

好的。

好的，我去买点。

血糖5.8，准备少吃点。