shenlixin2022-08-07 14:51:58

我坚持打坐,一周至少六天,至少七八次。

 

两年前的一个晚上,看了一天武汉肺炎消息,心神不宁,勉强上座,坐到25分钟时候,鼻子右侧奇痒无比,真的很难忍住,当时候是强行忍住(没用,心神乱了,五分钟后也就下座了)。

在强忍住的同时,整个右手一条线麻了,具体位置不是很明显,但是食指也麻了,记得很清楚,而且很确信是手臂外侧。正好前几天看过黄帝内经的几张经络图,一查,手阳明大肠经。

 

三个月前,肝气不顺,用里揉搓脚上大拇指旁边的太冲穴,结果左胸靠近腹部其痒无比,我知道在个是足厥阴肝经

 

昨天晚上,在厨房剥蒜,大拇指用力过猛,蒜竟然插进指甲缝里,拇指剧痛,同时肺部收缩,剧烈咳嗽几声。 最近天气很热,我绝无什么着凉迹象,我立刻意识到大拇指和肺经有关系,吃晚饭后,上网一看,手太阴肺经,大拇指,果然!

 

 




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fuz2022-08-07 16:04:44
积土成山,积水成渊。还得学会吐纳,争取早日开出下丹田
Shubin2022-08-07 16:20:03
下丹田好像超出12正经的范围了。 铁牛耕地种金钱,刻石儿童把贯穿。 一粒粟中藏世界,半升铛内煮山川。
米兰之夜2022-08-07 17:21:05
任脉、督脉、冲脉,皆发于下丹田(胞中)
Shubin2022-08-07 17:33:42
fuz 兄说 “早日开出下丹田”,也就是说,没开出之前,身中并无此田。
fuz2022-08-07 17:36:01
对。但绝大多数人,包括练气功的,都以为丹田与生俱来。其实,原来只是一个点,而且位置不定,田是耕出来的
Shubin2022-08-07 19:13:58
我 n年前就这么想的,气功书上讲了意守丹田,练太极拳的也这么讲,那么守就是了。 : )
米兰之夜2022-08-07 19:14:17
略有不同看法。地确实需要种,可是不种,地也在那里。
Shubin2022-08-07 19:20:38
觉得田开出来之后,你确实可以不种,过段时间就会长草。但是没开出来之前,只是生荒地吧。
fuz2022-08-07 19:35:27
那个点,是个坐标,“引”。只有练出田,才能存住“气”,称为“气海”。压缩成液,方为先天(筑基);结成固体,是为“金丹”。
Shubin2022-08-07 19:44:40
你这个整的挺复杂的,大概是哪一派的功法?
fuz2022-08-07 19:52:00
真正的内丹道家,都是这路子。外丹不是
Shubin2022-08-07 19:56:28
呵呵,据说内丹是 "炼精化气,炼气化神,炼 ... " 吧。
fuz2022-08-07 20:03:51
那几句,用来蒙人的。修上丹田,泥丸宫的,才用到“化神”
米兰之夜2022-08-07 20:11:21
其实我们谈两岔了。我说的是生理丹田,你和夫子说的是功能丹田。
fuz2022-08-07 20:23:09
那个“生理”丹田,其实“只是一个点”或穴位。有许多人在长大以后闭塞、消失了。练吐纳,才能创造出来一个贮“气”空间。
Shubin2022-08-07 20:33:49
你那几句也无出处吧。好像钟吕那一派讲气液相生,但是没有固体。
米兰之夜2022-08-07 20:34:27
务成子:“丹田中者,脐下三寸阴阳户,俗人以生子,道人以生身。”俗人就有。
fuz2022-08-07 20:53:34
俺没读过道家典籍,都是听来的。练功也一样,师父咋说咱咋练,不谈理论,没啥杂念
Shubin2022-08-07 21:02:34
嗯,是实修派。如果一直在师父身边,当然最好。不然的话,恐怕不得不读些经典,例如我就是。
Shubin2022-08-07 21:08:41
这个是务成子注解《黄庭外景经》“呼吸庐间入丹田” 这一句。此人比较滑头,整了个”呼吸元气会丹田中“,然后再整个新词儿,
Shubin2022-08-07 21:56:12
记得我前些天放过王战军丹田弹抖的视频链接,再放一个其他6位演示的链接在里面。有没有丹田气儿,可以自测。
米兰之夜2022-08-07 23:47:21
看李少波老爷子怎么说
Shubin2022-08-08 00:21:29
李是中医,真气运行法是气功,与内丹术是2回事。你看他讲的“上河车搬运”,就是借用内丹术的名词而已。链接在内。