看到一篇文章,说:
1)维生素D、E、K不应该同时吃,吃一种,间隔两小时吃第二种才能更好发挥作用,不影响吸收。
2)鱼油和银杏叶不能同时服用,因为对血液作用的叠加可能造成出血。
3)铜和锌不能同时服用。
4)绿茶和铁不能同时服用。
5)维生素C和B12不能同时服用。
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