人体不断更新自己的细胞。以色列科学家发现了这种更换的速度。
人体重的三分之一是细胞外的液体和固体，包括血浆和骨骼。其余三分之二是大约 30 万亿个细胞。
细胞分大小，大细胞寿命长，小细胞寿命短。心脏，眼睛和大脑的细胞存活终生。
脂肪和肌肉细胞是大细胞，它们的数量只占细胞总数的0.1%，而重量占到细胞总重量的3/4，它们的平均寿命分别为 12 到 50 年。
血液中红血球等小细胞，只能存活 3 到 120 天；肠道内壁细胞，通常存活不到一周。血液和肠道细胞占每天细胞更新总数的98%。
人体每天约有 3300 亿个细胞死去，而被新细胞取代，这是人体细胞总数的 1+%，相当于人体绝大部分细胞每80天就被换成新的。
数据来自2021年4月《科学美国人》文章：《A New You in 80 Days》。