今天又做了面包，早餐吃，当snack吃。好像健坛是把面食划入不健康食物之一。 kathyzh 文学城

kathyzh2021-02-24 00:02:31

kathyzh2021-02-24 00:13:18

你们早餐一般吃什么？

fuz2021-02-24 00:18:51

看起来不错。外卖不？

kathyzh2021-02-24 00:32:34

不卖免送：）娃喜欢面食。自己做的可以控制成份，比如少加糖。

ephd2021-02-24 01:23:10

物无美恶过则为灾，哪里有什么不健康的饮食，不过是你吃多少的问题

kathyzh2021-02-24 03:07:29

是的。再好的东西吃多了也未必是好事。不过我医生是让我避开gluten food。

香草仙子2021-02-24 04:32:58

这个是香蕉核桃面包？和你一个我做的五仁三果香蕉面包。我的死穴也是早餐喜欢吃甜味面包。如葡萄干面包，菠萝包等。刚订购了哈密瓜面包。

southhill2021-02-24 11:25:33

握个抓。我是面食控，面包、包子、饺子、饼什么的都爱吃。要是哪餐吃米饭，必须吃一片烤面包抹上厚厚的花生酱和蜂蜜做餐后甜点，

kathyzh2021-02-24 11:40:18

厉害，居然能看出是香蕉核桃面包。我上面忘提我加了香蕉。

kathyzh2021-02-24 11:43:43

和你一模一样我喜欢涂花生酱和蜂蜜在面包上吃。：）

dudaan2021-02-24 11:58:09

我常吃的是sour dough 大列巴

米兰之夜2021-02-24 12:17:16

"健坛是把面食划入不健康食物之一", 没有吧，可能有些朋友需要控制碳水，一般人木有事

kathyzh2021-02-24 14:24:03

不是面食吃多了会引起高血糖高血脂吗？

lawattaction2021-02-24 15:08:15

我理解：有家族遗传史的，年龄过50的，胖的和亚健康甚至有病的，不干体力活不运动的要控制。

southhill2021-02-24 15:09:15

握爪握爪。甜蜜的生活从每天早晨的面包开始。LOL.

kathyzh2021-02-24 15:31:51

下次我去试试做你吃的这款面包。

米兰之夜2021-02-24 18:55:54

那不是得吃太多了吗？一般正常的体质，不暴饮暴食，再加上膳食平衡，木有事。

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今天又做了面包，早餐吃，当snack吃。好像健坛是把面食划入不健康食物之一。 kathyzh2021-02-24 00:02:31