去年十二月份开始右手腕关节和肩关节开始疼痛，无法做瑜伽或者锻炼身体中撑地的动作，手臂上举肩关节疼痛，或者向后扣胸罩也疼痛，后来出现双手手指关节晨僵肿胀疼痛，右手更严重些。通常起床活动开一小时之内手指关节就活了，手指关节的肿胀有所改善。任何时候如果手不动一段时间又出现胀痛僵硬。二月份开始脚跟早上下床着地的时候会疼痛，走几步路过掉十几分钟好了。
三月份看了家庭医生，家庭医生怀疑是类风湿性关节炎，让我去看专科。专科医生检查了手指的疼痛部位，右手中指的几个关节，包括第一节第二节和第三节靠近手掌的关节，还有右手大拇指的第二节，右手食指的第一节按压都有疼痛。左手的手指关节也会有痛，但是不像右手关节那么厉害，尤其左手活动开以后就基本没有什么感觉了，但是戒指现在带不进去，因为无名指的关节肿大。专科医生做了血液和X光检查，所有的指标都是正常的，医生还是诊断为类风湿性关节炎，开了一周的类固醇，四月初服用一周，手指疼痛肿胀都有好转，但是没有完全好转。停用后肿胀晨僵又反弹了，但还是比没有用类固醇之前好。现在每天服用H C Q奎宁，服用这里网友介绍的UC—II。早上醒来还是一天最糟糕的时间，手指晨僵有比之前好一些，肿胀疼痛还是有，脚跟和肩关节疼痛有些好转。
我的家族里面没有任何免疫性疾病的问题。不知道为什么会出现类风湿。问过专科医生为什么血液指标和X光都正常，还是诊断为类风湿关节炎。医生解释说晨僵，双手指关节都有出现问题，还有类固醇药物对病情很有帮助，所以诊断类风湿。是不是真的是类风湿，我还有存有疑问，会不会跟我更年期有关系。我去年11月份开始停经，然后十二月份出现各个关节的疼痛，尤其在手指关节上，但是现在血液跟X光都没查出有问题，虽然在吃奎宁药，我还是在担心这个药是不是长期吃好不好？如果是类风湿，以后身体其他器官会不会受免疫系统攻击，生活质量很差，等等很多顾虑。我2019年底开始出现鼻子过敏反应，对冷空气，空调很过敏，打喷嚏流鼻涕流眼泪反应非常还是强烈，吃了一段时间中药好转了，停了中药以后慢慢又来了。后来觉得可能是过敏，开始吃Zyrtec，每天吃鼻子问题就基本没有了。不知道鼻子开始过敏和类风湿关节炎有什么联系没有。我来美国二十五年了，2019年鼻子过敏症状出现之前从来没有过敏的情况。
我在找有什么supplement可以辅助调节免疫系统的。还有在查是不是避免gluten 会对免疫系统过激有用。平时我补充各种维他命，Move Free，probiotics, 钙片，姜黄素，鱼油什么的。因为我体质较弱，常常感冒生病咳嗽，得过四次肺炎，有慢性细支气管炎，为提高免疫力近年一直在服用黄芪粉和葡聚糖，会不会对我免疫系统功能造成影响？
如果有哪位对我的情况有些建议和经验分享，不胜感激。