大概三四年前的一次不经意间扭伤了脖颈，当时并没感觉，当天晚上洗头时忽然发现右半边脸都有些发麻，但按压还是有感觉的，从此之后，经常会出现这样的情况：连续二三天甚至更久，右脑袋有牵拉疼感，同时右眼眼压增高很不舒服，然后突然某天又好了，一般会听到咔嚓一下就好了。持续看了二年多的chiropractic doctor, 也做过physical therapy, 略微好转，但还是时不时会发生。扭动脖子作些锻炼时经常听到沙沙的声音。有什么办法可以缓解这种情况呢？长期下去会不会长骨刺？或者出现更严重的颈部问题导致瘫痪？每逢这种时候真的是恨不得把脖子砍了，实在太难受了