东生邓2021-07-29 07:13:04

上周遇到了一个新问题,有三天连续的,早上起来后的体重居然比前夜临睡前的体重多出个2磅左右????。不吃不喝睡一个晚上居然也长肉?!颠覆了以前的认知。

第一个反应就是窃喜,难不成进入了修仙的世界?开始吸收日月精华啦?!

转念一想,倒吸一口凉气,莫不是哪里长了个瘤子不成?

再想一想,一晚上长两磅的速度可不慢,按道理没有白天不长的道理。安慰自己不要胡思乱想,继续观察一下再说。

然后晚上就是很明显和熟悉的那种饥肠辘辘的饥饿感,看看挂历,怪不得,大姨妈要来的日子。已经很长时间不用吃晚餐了,既然这么饿,也不能太对不起自己,顺从心意,一小碗鸡蛋炒饭,吃得人意犹未尽。

就一小碗鸡蛋炒饭啊,和着吸收日月精华的本领,回来了5磅,哪有这么坑自己的?!

多了5磅,某人似乎很满足了,突然安静了下来,不再吸收日月精华,也不喊饿了。

更年期,大姨妈来去自由,她不来就不来,但浑身有些发胀的感觉,不舒服。前段时间紧着天气忙着打理花园,有段日子没有做HIIT了,重新开始,出了一身汗,清爽了好多。体重也开始回落,一切又回到正轨,只是不知道前路上还有多少个这样的小脱轨,何时能达到我的小目标。

 




更多我的博客文章>>>
飞飞543212021-07-29 15:26:50
俺已经习惯了不吃晚饭。。。没有饥饿的感觉,不过有时候会想第二天的早饭,lol
Mayang2021-07-29 21:41:37
晚餐吃的太咸,第二天早上也涨分量,因为盐分锁住体内的水份