决定戒掉纯面粉制的面条，馒头，以及任何面粉制品。 Baiden2020 文学城

Baiden20202021-08-29 18:59:02

夏阳2021-08-29 21:17:37

是gluten的顾虑吗？我是为控制血糖基本戒了面条馒头，有馅的嘴馋时偶尔吃吃

lawattaction2021-08-29 22:07:36

理由？

榕榕2021-08-30 00:20:04

微信读书上有本书《谷物大脑》中译本，就是关于面食和gluten对健康的影响，挺不错的。有空可以看看或听听

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同作者

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