糖果熊2021-10-09 14:07:08
fuz2021-10-09 14:28:12
劳疾得靠热缓解。电褥子,红外灯,按摩椅,泡澡、桑拿,都行。当年下乡,农忙时极累,吃两碗饭几块肉半瓶老白干,火炕烙一晩,满血复活
xiaoyixiao2021-10-09 14:28:35
不知道热敷会否有好的帮助?
AprilMei2021-10-09 14:45:40
休息。
alpha1232021-10-09 18:47:38
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mountainking2021-10-09 21:09:21
年龄多大?
糖果熊2021-10-10 00:17:04
现代医学上都是冰敷,不能热敷好像,我买了电动按摩器,可以加热的那种,但是没敢用加热功能
fuz2021-10-10 00:19:27
疲劳不是伤,没有组织细胞的破坏,只是能量耗尽,垃圾堆积。要加速局部血液循环,补充各种营养,带出代谢产物。
糖果熊2021-10-10 00:54:17
不是疲劳,是痛啊?怀疑肌肉劳损了
周老大2021-10-10 01:31:24
我不是医生,瞎说两句,出事概不负责。冷敷只是防肿胀用的。劳累多半会产生过多的乳酸等垃圾,冷却减慢了排泄,可能诱发炎症。