counselor2007-07-02 23:32:26

有朋友告诉了我这件事。非常气愤。

来网上看,看到大家都情绪激烈。

该气愤,该难受。气愤,难受,都是顺情合理的。

如果过激了,想到轻生了,就要注意了。 你需要有意识地做一些事情来调节自己。

人在遇到这种大喜大悲的事件时,情绪会很激烈,正常的自我调节能力可能会紊乱。

这种时候,会做出很冲动的事来。给自己给亲人,日后带来无法挽回的痛苦。

这种时候,最好多跟朋友熟人在一起,有利于自己的度过这一关。


还有:

1)找心理医生,工作的人,insurance 会 cover. 学生,学校有 university counseling centers. 美国的心理服务,绝对安全保密。

2)Call 911 or walk into a hospital emergency room if it feels urgent (i.e., you feel that you may hurt yourself or others).

作为一个psychologist, 听说这事,看到几个很激动地贴子,匆忙注册了,写了这几句。希望大家都平平安安度过这一关。


(I do not check QQH. Communication through this website does not constitute a doctor-patient relationship).
出喝酒2007-07-02 23:37:01
奇怪,大家现在怎么会轻生!
qiany2007-07-02 23:47:09
愿大家都平安,共同渡过难关~
counselor2007-07-02 23:52:37
正是。谢谢。
counselor2007-07-02 23:54:13
努力做事,抗争,是很好的。
counselor2007-07-03 00:01:28
如果班主能置顶这篇,哪怕只一两天,我将很感激。
jiakang2007-07-03 00:51:17
你是有毛病还是寻大家开心, 先查查自己吧