律师不能在H1到期365天之前 file PERM 申请，这样假如H1 到期时 PERM and/or I-140 still pending, 就必须离境，请问：
1.离境后，原来基于PERM 申请绿卡的程序是不是就自动中止作废了？
2.如果不被中止，那么离境后何时可以回美？网上Forum 里查到的说法非常混淆，一说在境外等待直到距离PERM 申请日满一年，另一种说法是等到 I-140获批，第3种说法是要 physically outside the US for at least 365 days.
请问究竟哪个说法对？
3. 网上许多律师建议在H1 到期前离境休假来 recapture time, 不知这样做有多大风险，因为有认识人在H1 第5年里短期到加拿大旅游，回美时在加机场海关还被询问过，最后她虽然被放行了，但如果不让回来，下一步该怎么办呢？可以过几天再试一次吗？
心中十分焦急，恳请各位老师和网友帮助，谢谢！