飯盛男2018-08-30 02:40:52

比如現在夏天以緑豆煮開到飯、冬天以赤豆当飯、春天以蚕豆当飯、秋天以園豆当飯

澱粉少、各種維生素鉱物質多

一定可以減少糖尿等病