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[kghy]
6周CIM计划
布兰雅
2021-10-26 06:36:37
布兰雅
2021-10-26 06:36:37
better.life
2021-10-26 09:39:33
哇，有你这么勤快的师傅，哪个徒弟敢偷懒？
清水胜浓茶
2021-10-26 12:52:56
难道是alphafly? 我穿不来这鞋，踩高跷似的
福禄寿喜
2021-10-26 13:43:48
你可以去做专业跑马教练了。
nmyj
2021-10-26 14:17:05
对那谁谁是及时雨！ 小布太聪明了，赞！！
purple123
2021-10-26 15:12:23
+1
我可能不靠谱
2021-10-26 15:17:27
你也给我订一个呗，我叫那谁谁
布兰雅
2021-10-26 15:28:56
你给我等着，看我怎么收拾你。有你好看的。
布兰雅
2021-10-26 15:29:19
嘿嘿。
布兰雅
2021-10-26 15:31:42
温馨提醒：这个计划是给刚完成一个全马的。并非6周训练个全马。
瞎走瞎拍
2021-10-26 16:36:11
12月又来跑CIM, 今年我做啦啦队
落花飘零
2021-10-26 16:56:52
这个是我的伤心地。。。。
布兰雅
2021-10-26 16:58:34
不是我跑。当然我还是可以考虑陪跑。
布兰雅
2021-10-26 16:59:06
那时你在做大月子。
落花飘零
2021-10-26 17:03:25
轻敌了。就像你说的，那些坡不好跑。我没练跑坡，都是一马平川
布兰雅
2021-10-26 17:15:53
那谁谁，敲黑板了。我的计划，每周三可以考虑一次找坡练习，别管速度。
布兰雅
2021-10-26 17:17:26
大部分高程曲线都很坑爹，别上当。比如最下面那个曲线，欺人太甚。
布兰雅
2021-10-26 17:22:19
每年不同。你仔细看我那个小贴图。这一年，第一排大多数红色的，还有很多新款绿色。
better.life
2021-10-26 20:30:41
收到：）
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异性之间发生过关系，还能做回朋友吗？三个过来人这么说
lovecat08 2021-10-26 05:11:39
跨谈挂歪风，星期一一大早帖照片。
喜喜哈哈 2021-10-26 04:07:49
成年男女的交往和生活
DD2020 2021-10-26 04:04:00
闲聊
dress123 2021-10-26 02:56:57
有点好笑哈，两人出去吃饭，不管啥天塌下来的原因，男的撂下女的打包回家吃，然后卷铺盖走人了。
水准 2021-10-26 02:39:48
中美吃饭风俗文化的不同闹的小笑话
alwaysluck 2021-10-26 02:17:21
那个越南店具体是这样的
秋愁 2021-10-26 01:55:00
秋愁：他是个traumatized 的人。会下意识保持距离.怕再次受伤。其实内心期望别人100%j无条件的爱。把自己捧在手心
julie116 2021-10-26 01:53:28
跳舞去了！ 蹦擦擦！
喜喜哈哈 2021-10-26 01:02:14
今天去接孩子，某人给我指前边车是儿子同学某某的爸。他去年
julie116 2021-10-26 00:31:55
同作者
美国的 'Bakery' 这个词。。。。
布兰雅 2022-10-20 23:50:36
跑群四姐妹
布兰雅 2022-10-20 00:57:23
啊哈，香肠，一节一节的～～～
布兰雅 2022-09-21 22:20:12
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布兰雅 2022-07-19 22:18:24