布兰雅2021-12-15 04:25:11
lvsae2021-12-15 04:33:12
我穿的少,握着hand warmers开跑,很快就跑热了
清水胜浓茶2021-12-15 04:33:22
我觉得一看到强风,暴雨你就应该立刻放弃。
布兰雅2021-12-15 04:38:34
冷水冻青蛙,人是逐步逐步麻木的。以为没事,反应过来已晚。我再也不会责怪那些遇难者。他们也都不笨,甚至不算鲁莽。
布兰雅2021-12-15 04:41:45
这个没试过。有次比赛终点志愿者给大家用过。
stone_cold_fox2021-12-15 04:46:26
感觉有点过了,摔一跤骨折值得吗?对了,从没看过你跑的video呢?
布兰雅2021-12-15 04:47:36
其实比赛官网上有….
布兰雅2021-12-15 04:51:47
我有三个跑友骨折
better.life2021-12-15 05:24:10
这次CIM,都说温度很适合马拉松,我两迈后把外套手套丢掉,背心短裤跑,开始不觉得冷,后半程的时候
MarkM762021-12-15 05:24:49
小布妹妹,悠着点啊!谢谢你的介绍。
布兰雅2021-12-15 05:30:05
我都说了可以穿长袖。冷的话把手缩进去,可爱,不用带手套,很女性。
布兰雅2021-12-15 05:32:40
谢谢。以后我会更警觉。可以退赛。再赞一次鸟家的衣服,适用极端天气。方便。
布兰雅2021-12-15 05:38:02
长袖热的话,可以把袖子撸上去。如果里面是可外穿的运动胸罩,也可以脱下来扎腰上。
better.life2021-12-15 05:46:22
是的,早上湿度非常大,雾蒙蒙的。
布兰雅2021-12-15 05:48:01
好吧。我也呼呼了。明天周三,早上没雨,我要速跑。晚安。。。。
better.life2021-12-15 05:49:51
晚安 好梦~~
阖家平安2021-12-15 07:12:05
小布妹妹有九条命:)祝亲爱的小布妹妹圣诞新年快乐,新的一年想啥有啥,人见人爱,花见花开,车见车载:)
lookatme..2021-12-15 10:12:02
有位跑友,在海边跑,一阵狂风暴雨,回去虽然做了很多取暖工作,终究得了肺炎
军大衣2021-12-15 12:14:38
跑步的目的是啥
布兰雅2021-12-15 12:28:26
我也不会把自己弄得生病受伤。我不拚。跑得越多,遇到的情况也越多,写出来提醒大家。
布兰雅2021-12-15 12:29:41
我醒了,睡不着。里面加了内容了。专门回答落花的问题的。
布兰雅2021-12-15 12:31:11
谢谢。说的我好像是冰激凌,哈哈。
布兰雅2021-12-15 12:32:13
衣服没带够。我主贴里加内容了。
better.life2021-12-15 15:42:50
看了,好想再赞一下:))
落花飘零2021-12-15 16:53:38
仔细学习了!谢谢这么科技含量很高的帖子!
落花飘零2021-12-15 17:14:34
我一直在想那一次为啥跑的这么难受,因为湿度高?前一天还下大雨了。我特意穿了tristuit
nmyj2021-12-15 17:51:38
谢小布。真是经验贴,营养贴。收藏!
面窝窝2021-12-15 22:04:41
感谢!
严惠姗2021-12-15 23:13:22
这多危险呐,为啥不放弃呢!是因为那个时候脑子不够用了吗?跑的时候不能打个电话跟老公商量一下吗?
polebear2021-12-16 01:05:24
含金量高,谢谢
严惠姗2021-12-16 17:21:26
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