一个人的晚餐 gzlady2022-02-20 04:49:37

上周买了一条sea bass , 大约一磅半左右， 队友不吃鱼的， 我吃不完整条鱼， 就切了一半用来清蒸， 另一半放在冰柜里

今天把鱼尾拿出来， 加了一片三文鱼， 煎熟再打了一个芡。再煮了一包汤圆和队友同吃

吃晚饭， 我和他一起看了The marvelous Mrs Maisel season 4, 天气有点冷， 我们就点燃了壁炉

 

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很健康。我在黄山，下个目标是自驾游西藏，还在准备中，有点怕高原反应。

谢谢， 真羡慕你啊。 我以前也想去西藏的， 但现在可能去不成了， 到退休后可能就更不能适应高原反应了

你睡得有点晚，我也是夜猫子，多保重。

壁炉有乡村风格．

哈哈，真的是一个人吃那么多吗？

你自己一个人开吗？我去过西藏(非自驾)，有些路段我觉得挺吓人的，而且你还要备氧气。

不是，和有经验去过的人，氧气肯定要准备的。

估计你们是走川藏公路。祝你玩好！我是铁路一开就第一拨坐火车去了，不敢坐飞机。

哦不是，你现在上海，所以不是川藏公路哈哈。你准备去那里干嘛？

猜一下，你是不是原来的ID新华怒放，

鱼是优质蛋白质，多吃有好处，

喜欢这种简单温馨的生活

烟花，你要是美国公民，去西藏会很麻烦。你先查查规定

还有一个国内travel agency说，美国公民在国内住满90天后就可以去，我不知道是否属实

谢谢，那我仔细了解一下，保重。

看见元宵了，提醒我包元宵了今天包

广州姐姐可以看得出你很喜欢吃鱼！

吃得很健康！

想问一下，严格控制饮食之后，你的A1C降回去了吗？记得你说忽然从6+升到8+，我没有记错吧。

健康饮食。我也是经常吃鱼。上面的see bass 也是我的最爱。

建议先去黄龙转转，看适合高山反应不？然后再决定去不去西藏。

我的A1C在几个月期间从50升到62，

谢谢烟花， 不好意思， 现在才有时间上网。 你也多保重

哈哈， 是啊， 这壁炉是几年前请装修公司装上去的， 原来的是传统的壁炉

是啊， 我现在不吃米饭了， 就多吃点菜 ：）

多谢妹妹呢，那汤圆和土豆我是一年才吃一两次的。 多谢你的关心

多谢妹妹， 我平时上班比较忙， 都有挤时间锻炼的， 周末又要收拾家， 也真是无事忙的

哈哈， 我那元宵的买的， 冷冻的。 你自己包的更好吃

哈哈， 是的， 我最喜欢吃鱼

多谢上海妹妹， 为了健康， 只能少吃淀粉了

谢谢妹妹， 握手 ：）

刚问了我常去西藏的朋友，她的回复是

怎么两个月就可以测量的了？不过也好，至少见到效果，知道怎么去面对了，幸运。

黄龙是不是九寨沟附近？我有个同学在那差点就见上帝了。

是我开始服药以后第一次验血，

是的，离九赛沟很近，两个地方可以一块玩玩。

真夸张。。

艾玛现在管这么严了？我那时随便去，爱去哪儿去哪儿