健康零食 微笑的花2022-03-06 16:29:55

用燕麦，大麻籽，核桃，红薯泥，蔓越莓做了款曲奇。没加糖，用了点枫叶糖浆提味。

一款耐嚼耐饿的零食。

 

我昨天又试了一次早餐不吃碳水，到中午要吃人了

不吃碳水我心情就很差。少吃点就成了。

哈哈，真是，一个上午没说话

不错！

很不错, 请问有英文的recipe吗 。

有

今天早餐7个菜肉馄饨

饼干都和一起就行了吧，怎么简单怎么做肯定健康

眼红

不好意思，看见你这个，我不由想到了这个

吃完就去健身

看着很健康。我在喝今天的第4杯水。

谢谢!

健身完在吃它几个大包子

hi sexy! :-) 现在腰围多少?

加油

看你这个我也想起某人讲的

这是给老公做, 需要搞复杂点。

我在天津去过一个包子铺，菜单有不下二十种包子，最后点了6，7种，吃得都走不动了

这张照片很神奇，一会儿是凸的，一会儿是凹的，眼花了

1.2天没有，需要培养习惯。坚持一周就有意识了，再坚持两周就没有吃的欲望了。大概一个月就形成习惯了。