寂寞的烟花在不在？ GoGym2022-10-11 15:45:03

我刚在运坛看到一个ID分享跑步经历，她提到她女儿也是平足，在波士顿，但从高中cross country坚持到多年跑马，你要么和她探讨一下，现在有没有科技办法帮助平足跑步？比如特制的鞋和辅助运动？

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/63964.html

 

你们都厉害

这个偶像就是落花？真是激励了好多人啊

赞GG 热心， Covid 痊愈后， 我已经回到日常的健身routine 了， 但我还是比以前慢了很多

这Covid影响还不是立马消褪啊。

我觉得自己的体能减低了一点， 不知是心里作用还是年纪大了。 不过我觉得跑得慢点也好

跑四英里已经很厉害了

我今天在外面，等会好好研究，非常、非常感谢。

小孩就是哭啊，不愿放弃，他说：难道我一辈子不能跑步吗？开车回家后立即看。

现在很慢的， 都几乎不是跑步了 ：）

这要看自己身体的反应。我熟人的孩子从小练花滑。足弓collapsed

我在想跑鞋的科技日新月异，是不是现在有造鞋办法可以保护平足。你去问问那个妈妈？

别着急，慢慢来，每天都锻炼就好

俺不赞成用跑步来煅炼身体。俺主张1）走路，1万步 2）力量训练（包括上身、核心、和下身的力量训练）

谢谢，我们买了两双跑鞋，都是去专业店买的，还买了给平板脚用的鞋垫。

谢谢

谢谢， 我现在是极慢地跑4英里， 这跑和快走差不多的， 每周4次。 也加上一些重量训练

谢谢GG