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[mrht]
会让人熟睡又可以减肥的"骨盆操" ? 只要5分钟?
笑比哭好
2010-07-27 05:09:39
笑比哭好
2010-07-27 05:09:39
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收到一个电子邮件, 内容说:
"减肥法「骨盆体操」，只要做过一次，腰围立即就能减少4公分，而且只要5分钟就ok？！如此轻松简单的奇迹体操，不但可以立即雕塑出苗条曲线，而且还能帮助睡眠和帮助排便顺利，达到减肥与舒眠的双重神效，无怪乎会在日本掀起一波热潮。超简单好学喔~~"
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呵呵, 我还没试过_:$
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另外, 这个链接里有一些做了运动后的评论/回应:
http://mymedia.yam.com/m/420790
ERommel
2010-07-27 05:35:14
看起来很管用：）
@绿豆豆@
2010-07-27 13:25:20
练一次以后立刻就瘦吗？有那么神奇吗？
蓝岩
2010-07-27 13:29:37
应该可以，只是要坚持锻炼，否则原来的尺寸和体重又会打道回府..
婷婷~
2010-07-27 14:20:20
存档了.大早上看这个操都有要睡着了的感觉,估计减肥也有效~~~
hairycat
2010-07-27 19:25:01
今天还发愁臀部太大腿太粗了，我一定要试试这个。谢谢笑笑。
鲁冰花
2010-07-27 21:31:43
试了试，脚抽筋了：（
Jesslulu
2010-07-28 01:46:07
很好，谢谢笑笑！
继续阅读
粉红色的回忆
ERommel 2010-07-27 00:36:11
这歌真好听，不知谁唱地，转送笑版主了
abc876 2010-07-26 20:35:10
【分享一首西语歌：塞利嘟 琳嘟】
Glider 2010-07-26 18:48:56
雨后乱扫
啊扑 2010-07-26 03:59:32
高手帮看看,真的假的 - 手机千万不要借给陌生人用
笑比哭好 2010-07-26 03:46:48
康宁玻璃中心：再补充一些照片
鲁冰花 2010-07-25 23:47:33
Iphone 4手机屏幕到底有多硬
ERommel 2010-07-25 21:29:35
冰花旅游日记（1） 请跟我来~~
鲁冰花 2010-07-25 19:00:31
昨天去朋友家BBQ。
Aerie 2010-07-25 16:39:54
揭秘 - 六种睡姿 六种性格 (图)
笑比哭好 2010-07-25 15:46:47
同作者
23年后，无人幸免
笑比哭好 2017-05-29 11:02:13
《生存》：俄罗斯 2016 最震撼歌曲 直击全世界所有人的心灵
笑比哭好 2016-11-21 01:37:51
八月再见！九月你好。
笑比哭好 2016-09-01 13:20:08
不是每次再见，都能再次相见
笑比哭好 2015-08-15 15:08:34
我的母亲(by胡适 )
笑比哭好 2015-03-31 15:43:37
《我奋斗了18年 才/不是为了 和你坐在一起喝咖啡》
笑比哭好 2015-03-21 19:03:50
喂！还有谁脚着开帖慢跟帖难网页打不开哒？蹦不上来的快吱一声哈！
笑比哭好 2015-03-11 16:03:34
你看春晚了吗？(我终于回来了。给各位笑友拜年！万福吉祥！喜气洋羊！)
笑比哭好 2015-02-26 15:02:23
这是一首耳熟能详的英文歌。来看看中文翻译，你知道是哪一首歌吗？
笑比哭好 2014-11-23 13:11:00
谢谢各位！狮城就是好！热心又耐丝！再问一句：
笑比哭好 2014-09-20 19:29:01