1）你不需要改变命运，因为真正的你没有经历任何命运。你虽然看上去在经历命运，但在经历所谓命运的仅仅是一个肉体的景象，而不是真正的你。 因此真正的你是无命运概念的， 虽然那个幻觉EGO意识老是在担心命运。 当有人问，“我如何改变自己的命运？”， 我告诉他，“命运是戏中角色的问题，和你有什么关系？，你只要看戏 就可以了”
2）你在这个世界里， 但你不属于这个世界，你是终极的旁观者。当你认为你属于这个世界， 痛苦必然跟随你，不是真有痛苦这回事，而是你当真了，把幻觉（景象）当成了现实。 更好的比喻是万千世界和宇宙仅仅是SELF中升起的景象图像，像梦一般是空性的。
3） 一切会出生的， 会死亡的， 会生活的，会喜怒哀乐的，都是景象，类似梦境一般，真正的你不是这些，你不必为生活纠结，什么都不必刻意，旁观就可以了， 立刻，你放松了，解放了，自由了。
4）除了你存在， 还可能有什么任何其他存在？你-SELF是无二的存在。世界万千统统都是你的化生和展现。 如果没有了你这个终极观察者， 世界就没有了， 宇宙也没有了， 一切都不可能存在了。 因此，你会没有吗？ 放心吧！不会的。景象可以没有， SELF是永恒的。
5）晚上你入睡，进入无梦，还有你吗？没有了，还有世界吗？也没有了，你回归了你的永恒本相-SELF. 这就是为什么你醒来后会感到特别舒服安逸，因为你刚刚离开了终极。 但你发现醒来后不久，担心，期盼，纠结像潮水般袭来，你立刻想起了你EGO，和他伴随的痛苦同时升起，你又一次地进入了“生活”的大梦里。
6）死亡是什么？什么也不是！死亡仅仅是肉体和生活幻觉的暂时停止，也是自我EGO定位的暂时结束，那个较真了一辈子的X先生X女士化为乌有，他或她的较真，结果其实是0。真正的你从来没有出生，根本不计较死亡，因为没有出生的，就没有死亡概念。
7）因此，只要你看到了出生的空性，你立刻不再纠结于对死亡的恐惧，死亡同样是空性的，就像一场梦，一场戏，不管是好梦还是恶梦，人生就是一场梦，真正的你一直在观察，它可不在呼。
8）你觉得你要奉献社会，很好！但在奉献社会之前，先了解你自己是什么， 哪里来的？等到你发现了自己，你马上就知道社会， 人类，世界的本质了。 到时你可以自己回答自己了。 只有了解了自己才能了解外界世界，归根揭底，世界就是你自己的投射展现，是无二 的。 一般沉湎于幻觉的EGO, 只希望了解外部世界，它们积累知识和概念，企图通过这些知识概念（科学）来破解人生的谜团，这是徒劳的，一辈子积累的知识概念，肉体死亡时顿时化为乌有，是0，完全徒劳，因为所有的谜底都在你自己上（这个自己不是指你的肉体，肉体还是外部的景象），朝内观察吧，你和真理是无距离的！当你发现真理的一刹那，就是超越生死的一刹那。
9）你是终极地自由的， 现在就是这样，你什么都可以做，你作完就忘了， 不纠结任何结果， 不期盼任何结果，为什么要纠结结果？一切都是你自己(SELF)的化身，你做的事就好像自己做给自己，自娱自乐，没有结果的概念。 这就是“无为”。
10）你也不必要担心任何结果，整个宇宙世界仅仅是你自己SELF的展现或化身，你能对你自己怎样？因此， 世界能对你怎样？ 你遇到的任何麻烦和危险，难道不是你自己把梦景当真了， 这些麻烦和危险充其量都是对这种幻觉的反馈。因此，你放心吧，什么都不要再害怕了， 这个世界都是你自己的景象，它能对你怎样？ SELF能对SELF怎样？从此刻开始， 你和世界可以MAKE PEACE了！
11) 一切都是意识的展现，但真正的你不是意识，意识好比是你的固有属性，在你中升起，而你却远远超越意识，意识可以来来去去，可以有可以无，你，SELF，是永恒的，不变的，不发展的，不生灭的， 不需要任何也不缺少任何，你是无二的完美，你是一切的一切，如果我说你是宇宙，我把你说的太渺小了，局限了你，玷污了你，宇宙仅仅是在你中升起的意识表现，如果我说你是上帝，我也把你局限了玷污了，“上帝”仅仅是你中升起的概念而以。你远远超越任何概念，你是无法用语言描述的完美，你是无二的现实，其他统统都是你自己的展现。 当你知道了，你只能“看到” 自己，你会超越主观和客观的幻觉。注意， 这里的“看到” 不是肉体眼睛器官的看到，“看到”仅仅是一个比喻。
12）哪有什么轮回下辈子？轮回下辈子都是为了满足那些EGO幻觉思想需要延长“生活” 的梦的需求，只要有EGO的较真，EGO就害怕幻觉的消失，幻觉需要延长幻觉，好比一个瘾君子无法戒毒瘾，又好比你晚上做了一个好梦，当真了，沉湎之中不想醒来，这样的EGO能量沉湎于小“我”的需求，必然自我欺骗地创造出一次次轮回的需求，当然，意识的创造力是无穷的， 如果Mr. X或Mrs Y 需要有下辈，下辈子就会出现，满足这种欲望。因为世界就是你自己， 你需要的东西，它（就是你自己）必然会满足你的，你的任何欲望，都会忠实地反馈给你自己。就这样， EGO幻觉可以一个轮回一场梦地无穷做下去， 直到他累了，或像今天读到了这12条，可能他会顿悟醒来。
13) 有一个人问：“我需要努力提高自己吗？”， 我提醒他： "你需要提高什么？你是完美无缺的。” 我建议他去探索那个老觉得自己不完美的是什么？哪里来的？通过这样的探索他可能会发现原来那个需要提高的是一个定位错误，把肉体和思想当成他自己了，这个错误定位驱使他产生需要提高的欲望。当一个人错误定位于肉体和思想是自己，他必然陷入“缺乏” 的痛苦，必然升起“提高”的欲望。 一旦他觉悟到他不是肉体和思想，他立刻就解放自由了。 觉悟到定位错误，不等于否认肉体和思想这个景象的存在，它们还照样存在， 不过他已经放松了，肉体可以继续生活，大脑可以继续思想，但纠结没有了， 较真没有了，不再是错误定位的奴隶了。 只有当你不再认为你是肉体，大脑和思想，你才可能释然地接受一切的发生而不再较真，不再游走于“好”，“坏”之间。你进入了完全彻底的接受和欢迎，无任世界环境如何变化，你不再在乎好还是坏，你和世界已经和谐了，Make Peace了。
14）有一个人问：”如果我通过帮助别人，行善，可能达到无我的觉悟吗？”。我告诉他：“可以， 但你必须完全彻底地放弃行善的欲望，当你没有任何需要行善的欲望，你的行动就是对周围人最大的帮助”。 你的作为是无为的。 无为就是最大的作为， 矛盾吗？ 不矛盾。 你不是做事的人， 你仅仅是旁观到事情的发生，尽管你的肉体在做善事。你的给于是不期待报答的，你看到了肉体在给于，但你不是做事的，仅仅观察到了。 一切善行完全没有任何预谋和策划，是完全即时的反应。你可以行善，也可以不行善，你不可能纠结于“我是不是该帮助他？” 这个问题里。帮了， 你就忘了， 不帮，你也忘了，你没有任何内疚，对你什么都没有发生。无论什么结果，丝毫不影响你的愉快，因为你和周围需要帮助的对象是无二的。 你帮你自己和不帮你自己有什么区别？
结论：你不需要再读任何经文了，也不需要参加任何宗教，因为我把最终极的告诉了你，不必要走弯路了， 你每天读上面的1-14条，什么痛苦都不会有了，整个宇宙会和你配合，宇宙不就是你自己吗！无二的！ 你其实不需要醒悟，你现在就是SELF，从来没有不是啊！只要你当下放弃较真，当下就完美福乐，就这样简单。只有一个幻觉的肉体（EGO)有一个醒悟的欲望，而幻觉只能消除，幻觉本身是不可能醒悟的。