人人知道素食好，就是肚子受不了。一个很现实的问题是“吃不饱”。其实，这是一种错觉。不信可以作个实验。到了肚子饿该吃饭的时候不要吃饭，吃一勺猪油。你很快就“饱了”。人们长期以来已经适应了由于动物油脂造成的胃肠道运动抑制状态。抑制突然解除，胃肠运动增强，就会自觉没有吃饱。吃一勺猪油，胃肠道老实了，人也就以为吃饱了。素食的能量是完全能够满足身体需要的。本人经常到下午2点才吃午饭，甚至中午游泳1000米后才吃饭。
由此引申的另一个问题是人人知道神仙好，只有娇妻忘不了。这也是一般人很容易发生的误区认识。真的想知道正确解答，给尼罗留言，可以得到素食秘法传授。
尼罗河这篇文章涉及医学知识点20多处，绝大部分是经过反复证明的科学事实。只有AD与BSE的联系是没有定论的科学进展。另外关于横纹肌溶解征可能由人类还没有发现的生物大分子导致的说法完全是尼罗河的合理猜测，有兴趣者可以对此展开讨论。要在科学问题上指出尼罗河的错误是好事。请用尼罗河的原文指出错误所在，并据实提供论据。
最后，文章中的三张照片第一张是今年夏天在家自然光下拍照。两张游泳的是去年拍摄。肌肉见长没有经过专项训练。是因为孩子游泳水平提高了。自己要加快速度。