我原先也不会，问版主也不回答，在这儿见好多人问，也没人回。
我的方法是：
click加新贴==> click编辑助手==>click 插入音乐==>在music url 栏写入该音乐的上载的地址==>click OK==>
click "完成并复制到剪切版"==>把其high light的内容拷贝到内容栏==>click 送交
上传音乐的空间可以到有博客的网站找, 如www.hinet.net，
申请xuite， 里面有说明。把你的音乐放在那儿，再把其网址找出就成了
在这儿写入上面所找到的网址：例如