心理学的研究表明，由于艺术活动具有直观性和情绪性，人们在艺术创作或欣赏活动中比在抽象思维活动中更加容易表达自己内心的情绪冲突。有人认为，悲剧的力量之所以最具有震撼力，就是因为人们藏在内心深处的情绪冲突和压力能够在创作和欣赏悲剧的过程中通过共鸣释放出来。所以艺术活动可以用来调节情绪和心境，甚至可以治疗和情绪有关的心身疾病，其中最常用的是音乐。音乐在疏导不良情绪，激发积极心境和维护心理健康中具有特殊的功能。下面是一些常用的“音乐处方”：
催眠：《二泉映月〉，《平湖秋月〉，《灯影摇红〉，《军港之夜〉 ，《杨翠喜〉，《出水莲〉，《春思〉，《银河会〉，门德尔松的《仲夏夜之梦〉，莫扎特的《摇篮曲〉，德彪西的钢琴奏鸣曲《梦〉；
镇静：《塞上曲〉，《春江花月夜〉，《平沙落燕〉，《仙女牧羊〉，《小桃红〉；
舒心：《江南好〉，《春风得意〉；
消除忧郁：《喜洋洋〉，《春天来了〉，《啊，莫愁〉，贝西柳斯的《忧郁圆舞曲〉，格什文的《蓝色狂想曲〉第二部分；
消除疲劳：《假日的海滩〉，《锦上花〉，《矫健的步伐〉，海顿的组曲《水上音乐〉，德彪西的管弦乐组曲《大海〉，维什尔第的大提琴协奏曲《四季〉中的《春〉；
振奋精神：《娱乐生平〉，《步步高〉，《狂欢〉，《金蛇狂舞〉；
促进食欲：《花好月圆〉，《欢乐舞曲〉，莫扎特的《嬉戏曲〉；