Hélène Ségara 于26 February 1971在她祖父位于法国南部小城Six-Fours-les-Plages的农场出生。她父亲是意大利血统，母亲是美国人。据她自己的叙述，8岁时父母离异给幼小的她造成很大的伤害（所以父母们如果真心为孩子着想千万不要在他们还很小的时候离婚）。另一个打击是16岁时祖父的去世。
她14岁为了追求歌手梦辍学并且离家出走。那之后她干过很多工作，包括在法国蓝色海岸的钢琴吧里演出。这段时期是她音乐生涯的拓展期，她受了很多音乐的熏陶，演唱过近千首歌曲。18岁的时候，她的第一个儿子出生。
1993年她出了第一张单曲，但并不成功。1996年她跟儿子来到了巴黎，遇到了后来成为她的作曲的 Christian Loigerot，和著名制作人Orlando Dalida的弟弟。后者给了她很多建议，并为她的音乐生涯注入了新的原动力，但那时她仍然在第一个制作人合同期内。
第一张专辑”玻璃心“中单曲”我爱你，再见“的走红为她打开了成功之门。