赌对了

要不要换掉全红婵，让拿过多个世界级比赛冠军的张家齐上？

东京奥运会女子10米跳台比赛开始之前，有太多人找到中国跳水队领队周继红，问了她这个问题。

大家的理由很简单，全红婵太「新」了——一年前，东京奥运会宣布延期时，整个跳水界根本没人知道全红婵是谁。2020年10月开始的国内奥运选拔赛，全红婵第一次亮相国内大型比赛，3站选拔赛后，积分名列第一。在拿到女子10米跳台的奥运参赛资格时，全红婵没有参加过任何国际比赛，即便是全国的比赛，也没参加过几场。

大赛经验不足，这很容易出问题——对于这一点，最直接的佐证是，去东京之前，国家队组织了四次队内测验，为了让运动员提前感受大赛氛围，测验的开赛时间与东京的比赛时间保持一致，裁判员统一着装，一切规则、流程都以奥运会为标准。但在这几次比赛中，全红婵的表现都不好，其中一次，总分比自己的最好成绩，少了将近60分。

那段时间，全红婵的心理状态也很差，常常焦虑到头痛，晚上躺在床上也很难入睡，好不容易快睡着了，又会忽然醒来，第二天训练时克制不住地犯困，肘关节也受了伤，状态几乎跌到了谷底。

央视体育记者张朝阳见到过那个时期的全红婵。当时是6月中旬，张朝阳到国家跳水队拍摄出征奥运的纪录片。面对张朝阳的镜头，刚刚参加完队内测验的全红婵显得很沮丧，一直在叹气，她这样形容自己的心情——

「烦，不知道在烦什么，就是好烦，一点心情都没有」；

「训练的时候，困」；

「紧张，比参加奥运会选拔赛时紧张多了」。

也正是在那次拍摄中，全红婵提到了自己从没去过游乐园，也没去过动物园，奥运会结束后，她最大的愿望是去游乐园抓娃娃。听到这些，张朝阳的心揪了一下，「觉得她特别无助。」

眼看着奥运会越来越近，全红婵的状态依旧不稳定。一次，在跟周继红聊天时，张朝阳也问了同一个问题：要不要换掉全红婵？「她现在一定是一个有很大隐患的年轻选手。」至于具体的隐患是什么？很简单，一个是第一次出国比赛，还是奥运会，全红婵能不能适应？另一个则是，裁判们完全不认识全红婵，她不可能得到任何印象分，如果发挥稍有欠缺，会在打分上非常不利。

何威仪是全红婵的主管教练，他也承认，比起陈芋汐和张家齐，全红婵的确要稚嫩一些。奥运选拔赛中，全红婵的积分排名第一，陈芋汐第二，张家齐第三，她们三个都有奥运夺金的能力，但如果论稳定程度，「张家齐的确比全红婵更稳一些。」何威仪说。

「奥运会之前，我觉得相信全红婵能拿冠军的估计只有周领队一个人。」张朝阳说，但在他看来，这种相信更像一场赌注。

作为整个中国代表团年龄最小的运动员，全红婵在无数怀疑声中去了东京。在东京的前几天训练，她的状态依旧不好，面对难度动作207C，她一直找不到感觉。

207C是所有女子跳台运动员共同的难题，它要求运动员在起跳后，抱膝向后翻转三周半，再展开，入水，一系列动作的完成时间不足两秒，要求运动员有极强的力量和控制身体的能力。在具体的比赛中，207C的成败，往往决定着一整套动作的成败。

去比赛场地适应训练的前一天，在做207C时，站在10米跳台上，全红婵甚至哭了。后来的采访中，记者问她怎么哭了，是害怕还是头疼，在镜头面前，全红婵用胳膊挡着脸说，「头疼。」教练在旁边替她回答，「她是既害怕又头疼。」她才承认，「怕一点点吧。」

根据规则，奥运会正式比赛开始前，各国代表队可以在规定的时间内更换参赛名单，这时，又有人找到周继红，问她，要不要换全红婵？周继红从头至尾没有丝毫动摇，坚持派全红婵上场。

2021年8月4日，东京奥运会女子10米跳台预赛开始。又是207C，全红婵出现了重大失误，得分47.85，只有她最好成绩的一半。半决赛时，还是207C，全红婵依旧完成得不理想。

但在广州通过直播看比赛的何威仪却感觉到，半决赛的全红婵慢慢进入了状态，「身体明显紧了。」作为全红婵的主管教练，几乎没有人比何威仪更了解全红婵。

之后发生的故事，所有人都已经知道——决赛中的5个动作，全红婵拿了3个满分，全部动作的满分477分，她拿了466.2分，创造了女子10米跳台的历史最高分。

关于决赛当天的全红婵，张朝阳的描述是这样的，「她人小，动作轻，脚下跟装了弹簧一样就起来了，现场冲击力特别强。」至于这个冲击力有多强，张朝阳说了两点，一个是全红婵跳完，观众席上不光是中国队的队员，包括那些国外选手也很激动，「拼命地鼓掌。」另一个是，「裁判疯狂地甩10分。」

「她（全红婵）真的就是为这个大赛而生的。」张朝阳感叹道，「周领队赌对了。」

实力，还是运气

全红婵夺冠一周后，在广东省跳水队的陆上训练馆，我见到了她的教练何威仪。与全红婵突破质疑、一鸣惊人不同，何威仪在这段时间的经历，却是颇有意味的另一番景象——

他是全红婵在广东省队的主管教练，全红婵入选国家队时，距离奥运会只有不到10个月，实在来不及配新的教练进行磨合，何威仪便被临时借调到国家队，陪着全红婵在北京训练。但东京奥运会有严格的人数限制，何威仪并不是国家队的教练，因此，在全红婵去东京之前，他回到了广州，通过电视直播观看了全红婵的所有比赛。

我们谈起全红婵在奥运会决赛中的惊人发挥，何威仪的言语中透露着一种「孩子争气」的骄傲，但也始终保持着一种专业的冷静，在他看来，全红婵的表现，既是能力的体现，也有运气的加持，「她以前有这种水平，但把它调动出来比较难，那一秒钟，她调动出来了。」

关于全红婵的能力，目前最广为人知的事例是——2014年，湛江市体校跳水教练陈华明去选苗子，在一所村小，他发现一个女孩子立定跳远特别厉害，一米二的身高能跳出一米七六的成绩，那个女孩，就是全红婵，那一年，她只有7岁。

何威仪第一次知道全红婵，是通过一段视频。那段视频中，全红婵正在陆上训练馆做弹跳训练和空中的展开，当时，何威仪觉得她底子还不错，直到第一次见到真人，他才感受到全红婵的天赋。

这种天赋主要体现在下肢的爆发力上，这是跳水运动的基础——跳水是瞬间的艺术，起跳的高度越高，才会有更多的时间在空中完成翻转、展开等一系列动作。全红婵的起跳不仅高，而且干脆，是「噌」的一下。在跳水运动员常做的一项举腿练习中，一组十次，同龄的男生，快的能做到13秒完成一组，而全红婵做一组只要12秒多。说到这里，何威仪指着训练场中一位身高超过一米七，上身很结实的男生跟我说，「全红婵的能量像这个男孩子。」

郑观志是我国的第一批跳水运动员、电影《女跳水队员》的故事原型，也是我国最早的一批跳水教练。在郑观志看来，全红婵不仅仅是下肢力量强，上肢力量也非常了得。

对于10米跳台的运动员，上肢力量直接决定着入水效果——从10米高的台子上跳下来，重力加速度制造了巨大的冲击力，如果上肢力量不够，入水的那一刻，双手就会被水冲开，影响入水效果。郑观志说，「以前我上肢力量就很差，下了水以后，双手就给水冲开，冲开还不打紧，还要把那个手还往回打，打到自己头上，头好像裂了一样。」但全红婵不一样，她可以在入水很深之后才松手，入水姿态始终保持得很好。

除了出众的力量，何威仪还感叹于全红婵对于自己身体的那种超强感知力。每次做完动作，他一说，全红婵就知道自己哪里出了偏差，以及如何去改。「（她的）身体语言，我们遇到这么好的很难的。」

奥运会比赛后，全红婵和队友一起去录节目，其中的一个环节是跟着决赛录像点评自己的动作。对于自己在决赛中每一个动作的优缺点，全红婵都表现得清醒又自信，第二跳，她说，「这一跳我很有把握……你看我的腿并得多紧。」得了满分的第五跳，她和何威仪的感受一致，「这一跳还是有点顶。」

这是一种天生的敏锐性，全红婵因此学什么都很快，「人家一年学的东西，她半年就能够学会。」何威仪说，在省队的队内测验中，全红婵总是第一，而她的对手里，有人已经是全运会的冠军。

还?