【我这样参与庆祝夏季奥运会】（1） 天玉之2021-07-27 03:02:43

 

大赞！可爱的小鹿和英姿飒爽跑全马的玉玉！

谢谢仙姑！我是打算跑三个半马，每周一个，奥运期间 ~~

玉教太厉害啦！！马拉松伤不伤关节？小鹿好可爱！：）

pretty deers, pretty thighs

经常听人这么说，其实，跑步会使膝盖更强壮，至少对我是这样。我现在只跑半马了，我很喜欢

呵呵，谢谢！问好！

生命在于运动，马拉松倒可以被当作非竞技运动了，我帖过红卫兵的叫声，

我骑road bike正常20km/h, 玩命儿骑也就23km, 累得要歇菜，想象半马21km 三小时拿下，佩服

非竞技？为啥这么说啊，俺等着看八月六号的呢。跑马挺有讲头的，我训练了半年，有教练带着。。

谢谢！我一般两个半小时到2:45:00完成，那天偶遇，跟小鹿玩了十多分钟。我这个半马时间，是中国女子马拉松

原来这还有个女排老队长，你可以当中国女排体能教练。

谢谢！中国女排牛啊，等我以后退休了，打算在海边住，打沙滩排球 ：）排球的技术性还是挺多的，现在只是野炊时打打

美风领读过一篇竞技体育的文章,竞技的精神是战胜对手,马拉松可以是竞技运动,但可以把它当作一种精神一种信仰甚至自我修养就可以不是竞

在摄影沙龙学的, 他们把这种带红袖章的黑鸟叫红卫兵, 这个音频就是这个鸟叫声,我每晚散步路过一棵树都碰到他

俺每天打篮球。可惜本届女排或进不了四強。

噢，是，一般人跑马，完成就是胜利，最多是跟自己比，或同龄组的人比较，我的50K是那次超马比赛同龄组的第一名

呵呵，对！你这些都是雌的，它们不太怕人哎，挺可爱的，对，一鸟多妻，鸟都比人自由啊，哈哈

篮球挺好玩的，我会三步上篮，这些球的运动都得找人玩，跑步，一提腿，就好了，省心省事

这鸟脾气很爆, 勇敢异常, 我见过几只雄红卫兵在空中追着两只大乌鸦跑, 一只红卫兵单挑大蓝鹭,体积差几十倍,还有个摄影师

哈哈哈。。。拼命三郎鸟，躲着点，很可能是在mating season。。。我这只鸟还好，因为可能不是它的竞争对手吧

玉教太厉害了！佩服！我只能短跑，这样的长跑肯定要命。谢谢分享故事！

谢谢天山君，跑步是人天生的能力，谁都可以跑，抗新冠，增强抵抗力。短跑，那你是爆破力强，都挺好的 ~

我说的短跑是短距离跑，还不是快跑，也是慢慢的跑，边听边唱的跑！

非常佩服玉教的毅力！

篮球也可一人玩：） 前后两边对跑对打，看哪边进球多。一场也能跑两迈多，三维运动。

哈哈，跟想象中的队手打。。。我可以想象你一人忙得满场转，然后中间休息，唱首歌剧曲子，悲惨世界。。。

呵呵，噢，好快乐，我也便跑边听歌，不过我没唱过歌，等我这周日唱唱试试哈

谢谢！俺就靠毅力拼了，绿绿做啥运动吗？

我去gym, 还有hiking；）

USA women surfing 很好看，Carissa Moore won gold, 男的巴西的Italo, such a

Hiking is fun, I go to the gym in winter. When the weather is go

郎平没了，关键啊

又见美照！拉手拉手，我也喜欢排球和游泳，最近开始学打网球。也慢跑，但跑不马拉松。好奇问教练是怎么训练跑步的？

教练有他们一整套训练方法，挺有经验的，每周末都要一起跑，早晨六七点钟就开始，有时还会专练爬坡，一言难尽，辛苦了半年呢，

如果你有排球底子，网球会学的快些，我的网球曾经不错，3.0~3.5的水平，教练曾排世界第三十三名，奥地利人

厉害！曾经的迈克尔乔丹表示，现在跑100米就会喘不过气来。：-）

Very nice writing, so smooth and the pictures and you are so bea

厉害，厉害！我刚刚约了教练，是中国人。我是新手初学。以后多向你请教

其实初学除了私教，上个tennis clinic 会提高更快，您会觉得更有意思，有别的人，一起玩，做drills, 小比赛，很开

呵呵，100米，按他原来的速度，当然是，按大叔的速度，就不会了，对自己期望太高了

Thanks! I wrote it in a conversational tone while I recovered

天玉，你这个翻译是不对的。

我刚刚开始学。以后还要向玉教请教。。：））

I like your writing style. I see you put lots of thoughts on ch

You go girl! Running is racing ourselves. Have fun!

Thank you very much! You are right on! Have fun is key! : )