亚光2018-03-23 21:37:14

妻子的睡眠不太好。夜里常常睡不好,早晨起来,气色就不好。心情肯定也不会好,情绪自然也受影响。我看着心焦,可是毫无办法。好多年前,不记得是谁说,“清华脂蛋白”可以帮助睡眠。所以这些年我们回国时总是要带许多回来。去年妻子唱京戏的朋友说“Zeal for Life”有用,于是她又吃这个。但是,失眠这件事,我看没有万灵药。无论什么都不能保证一定有良好的睡眠。所以她还是经常睡不好。因此,妻子的熟睡是件很珍贵的事情。

妻子年轻时,睡觉不打鼾,睡着了特别安静,无声无息,像只猫似的。这两年,年纪渐大,开始有点打鼾。但是鼾声均匀,声音不大。

我的睡眠还算不错。很少会有晚上睡不着的情况。偶尔我醒着的时候。如果听见妻子在轻轻的打着鼾,就觉得很宽慰。我就尽量不动,生怕任何动静扰了她的熟睡。时间长了,实在熬不住需要翻身时,也极端小心,竭力做到轻得不能再轻。但是妻子睡眠常常很浅,即便我再轻,只要我一动,她的鼾声都似乎会有变化,或者停下了。我心里就会有点忐忑。于是静静等着她的鼾声再续。如果我的动静不太大,她的鼾声多数时候也的确能重新开始,我才能再放下心来。大多数人都厌烦身边有人打鼾,但是我却希望经常听见妻子的鼾声,知道她睡熟了。盼着她睡个好觉。




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