现在有些人年纪轻轻，就患上忧郁症。
我很早就读过这样一个理论，精神病是由理想与现实的反差引起的，一个人心中有一个理想世界，可是，发现现实与理想世界相差太多，自己又无力改变，于是，就患了精神病。
精神病其实是患者的一个借口，自己不是一个对社会弊病坐视不管的人。只是因为，自己患病了，所以无力改变现实。
我觉得这个说法很有道理。所以，要让年轻人不患忧郁症，一个行之有效的方法，就是把真实的世界及时的告诉年轻人，不要让他们心中的世界过于理想。
而担任这个职责的人，往往是父母。
父母在履行这个职责的时候，会说一些政治上并不正确的话。所以，有责任心的父母，不认为孩子可以把家中的对话，随便发表在社交平台上，并对此批判的。
我自己在中国受的中小学教育，我受过很理想的教育，我至今任然记得学习雷锋的歌：
学习雷锋好榜样
忠于人民忠于党
爱憎分明不忘本
立场坚定斗志强
我在小学的时候，曾经到当地汽车站去做好事，义务打扫公共汽车。
正因为受到太理想的教育，我的青少年时期，一度心情是很忧郁的。因为那时候读了社会问题小说，心中一直郁结一个问题，“这社会怎么有这么多丑陋现象呢？我能做些什么呢？是得个精神病，乞求大家的原谅，还是不怕被大家说麻木不仁，勇于说自己就是爱这个不完美的社会，不想去追求完美社会了。
这个问题折磨了我好久。
每一次理想化运动，如果父母缺席，都会引发一些忧郁症的。
中国有过多次的理想化运动。打土豪，分田地，就是其中一个。
不过，理想化运动的结果，常常是不理想的。有些人以为把地主斗倒了，自己就可以成为地主。结果地主斗倒了，自己连一点土地都没有了，都被政府渔翁得利了。
父母教会我不少现实的东西，我自己也读了很多书，思考了很多问题，后来终于走出忧郁，达到了内心的和平。
现在，如果年轻人太安于现状了，我会鼓励他们更有理想些，如果年轻人太理想化了，我劝他们更现实一些。
经过这么多年的探索，有显著效果的理想，早就完成了。剩下的，都是难啃的硬骨头。
对于硬骨头，如果匆匆吞下，大概率会被卡住。
现在美国兴起的反歧视的运动，是没有终点的。不知道会有多少年轻人会为此患上忧郁症。