晶晶公主也来和大家分享点好吃的 爱花的猫咪2013-06-20 00:25:57

这是昨天在院子里看小鸟儿的公主，眼神难得的非常柔和。


因为她正在看屋檐下一窝刚出生不久的吱吱叫的小鸟。看着看着，公主也不自觉的加入了小鸟的合唱。


昨天院子里的两种花儿。




那天看到小卡妈和大家分享看上去很清爽可口的虾炒芦笋。想起了今年贝晶家的两款新菜式，也和芦笋有关，跟大家分享一下：

芝士芦笋烤三文鱼和三文鱼炒饭

 

做法：
1。如果买来的鱼有皮的话，要先把皮剥掉。
2。鱼柳两面抹上加料酒，盐和撒上蒜粉和黑胡椒腌制至少30分钟。我一般都是头天晚上就腌上放冰箱里了，这样更入味。
3。烤盘底部喷油，铺满新鲜大蒜粒。芦笋洗净切段再铺到大蒜粒上。注意：准备用来炒饭的那段鱼柳下面就不用铺芦笋了。
4。摆入鱼柳，在鱼表面再铺上一层芝士片或碎（用何种芝士可根据个人的喜好）。同样注意：准备用来炒饭的那段鱼柳上面面就不用铺芝士了。

5。烤箱预热至400F，烤20-25分钟，直到上面的芝士完全融解即成。

这是成品：



这样烤出来的三文鱼肉质鲜嫩，下面的芦笋则已经吸满了鱼香和蒜香，同样鲜嫩可口。



剩下的那段准备炒饭用的三文鱼，可入冰箱保存，第二天再用来炒饭。

做法：

1。用鸡蛋数只先做好葱花蛋炒饭，我一般会加一点生抽提味，而且用的是杂粮饭（白米和杂粮的比例是3：1）。

2。将三文鱼捣碎放入鸡蛋炒饭中，继续翻炒一会儿，然后撒香菜即成。

这个炒饭似乎很合小孩的口味，年前家里来了位小客人，吃了好多碗。当然大人也喜欢，称味道很正。


 

这三文鱼太诱人了！看着图仿佛就闻到了香味，馋！这鱼有没有公主的份？

哈哈，是挺香的。请过好几家人吃了，都说好。公主不感兴趣呢。她本来完全不吃鱼的，近

看着不错呢。明天也试着做下。谢谢

哈哈，不客气。贝晶家的懒人食谱比较多。

炒饭看着好好吃！

呀米呀米啊！ 健康而且貌似简单。

晶晶的鸟叫声是不是很温柔动听？温柔的眼神可以把人化掉

周末去买鱼来山寨。看起了太馋人了！

晶晶看上去比三文鱼好吃

嗯，试试吧，炒饭确实好吃！

对，健康而且真是简单。

非常温柔动听！

试试吧，下面的芦笋也很好吃。

哈哈，看着晶晶什么都不吃也高兴。

小姑娘难得得稳油。两款三文鱼很不错，明天家里来人就是它了，到时给你交作业。

期待视频

晶晶就是漂亮，气场足。三文鱼哪天真的要试试呵

晶晶公主白看不厌！晶妈妈的手艺不错啊，好香的样子。

晶公主，对不住，阿姨把鱼端走啦！

好呀，是你们的周五？

哈哈，气场足是晶公主的最大特色了。特简单，试一试吧。

公主说，那我就常让阿姨看看！晶妈的食谱都是懒人食谱。

晶：阿姨，本公主最大方了，你全拿走吧。（晶心里说：反正也不是我做的。：））

今天的晶公主特别美艳！这种简单又好吃的三文鱼做法我也要试试，谢谢分享！

公主谢谢阿姨的夸奖！都试试吧。

晶公主戴的首饰好漂亮！

晶公主淡定，换了别家猫早向鸟扑过去了， 谢谢晶妈的食谱。

她的首饰可多了，比她老妈要多。

哈哈，她也扑，不过要观察半天。不客气！