第一境界：《世界上最远的距离》 （泰戈尔 ）
世界上最远的距离，不是生与死的距离，
而是我站在你面前，你不知道我爱你；
世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你，
而是爱到痴迷却不能说我爱你；
世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，
而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底；
世界上最远的距离，不是我不能说我想你，
而是彼此相爱，却不能够在一起；
世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起，
而是明知道真爱无敌却装作毫不在意；
世界上最远的距离，不是树与树的距离，
而是同根生长的树枝，却无法在风中相依；
世界上最远的距离，不是树枝无法相依，
而是相互了望的星星，却没有交汇的轨迹；
世界上最远的距离，不是星星之间的轨迹，
而是纵然轨迹交汇，却在转瞬间无处寻觅；
世界上最远的距离，不是瞬间便无处寻觅，
而是尚未相遇，便注定无法相聚；
世界上最远的距离，是鱼与飞鸟的距离，
一个在天，一个却深潜海底；
亲爱的，如今，你就在我身边，我们却不能在阳光下相爱。
第二个境界：《当你老了》 （叶芝）
当你老了，白发苍苍，睡意朦胧，
在炉前打盹，请取下这本诗篇，
慢慢吟诵，梦见你当年的双眼
那柔美的光芒与青幽的晕影；
多少人真情假意，爱过你的美丽，
爱过你欢乐而迷人的青春，
唯独一人爱你朝圣者的心，
爱你日益凋谢的脸上的哀戚；
当你佝偻着，在灼热的炉栅边，
你将轻轻诉说，带着一丝伤感：
逝去的爱，如今已步上高山，
在密密星群里埋藏它的赧颜。
第三个境界：《见与不见》 （仓央嘉措活佛）
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里
默然相爱
寂静欢喜