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肌肉肯定没问题。比得还是水性。划水的效率,动作的完美程度。
真的吗?我看她们的体形,上肢和背部,总觉得肌肉练的不够。
游泳主要靠的还是下肢。对上肢要求最高的蛙泳恰恰是亚洲或者中国选手突破最早的。
you had it backwards, 游泳主要靠的还是上肢, except 蛙泳
agree with you. 而且中国现在蛙泳最差。
哈哈。自己去问问教练吧。蛙泳需要双手压水时,前胸几乎全部在水线上
蛙泳的前进动力90%来自腿部,腿部动作要正确的掌握其实比手臂更难(来自百度)。
话是这么说,但药监的是体内残留的成分,不是成药。看来还是要找到能EP的成分,还不在现有的单子上。。。。
腿部力量蛙泳第一,蝶泳第二,仰泳和自由打水是辅助。
据说多吃蒜头之后的呼吸有推波助澜效力作用有如Super Turbo charge
老早前还说吃西瓜有伟哥作用,但是得吃好几个,估计大象能汗斗,可人家大象根本不屑。
伟哥本来是治心脏病的药的development candidate, 后来发现有特效。
下面在讨论游泳之动作上下肢的功效,你能发表一下见解吗?
亚洲人本来就不容易build muscle.没有像样的体能训练师, 从国外雇佣的服务整个国家队, 不像人家老美可能一对一