当我们遭遇人生危机，如果能从中走出获得新生，大致归结于这么几个可能的因素：
1. 承认危机。不承认自己出了问题，便永远不可能解决问题；
2. 接受责任。不是怨天怨人等奇迹，而是接受责任 - 自己负有主要的责任来解决危机；
3. 界定危机。仔细判明问题之所在，不盲目，不病急乱投医，对症下药；
4. 寻求援手。尽管很多时候可遇不可求，但这不是不求的理由；
5. 借鉴样板。别人是否已有从相似境遇里解套的成功案例可供仿效；
6. 自我之力。强化自我意识催化潜能，譬如化解强烈情绪，不被压力分散注意，辨清现实做出决断；
7. 诚实自鉴。客观认知自身强弱，长处当用，短处须避；
8. 汲取经验。回顾自己过往练历，有无经验可供汲取，那是自信最好的依托；
9. 保持忍耐。早期的努力由于情况不明往往失败，不为之气馁自弃，继续探索出路；
10. 机动灵活。尽可能以变应变，形势大于人，只能求自变以应对；
11. 核心价值。有关自我身份认定的信念，其他可以应时制宜，核心价值不能，是应变的中流砥柱；
12. 无所束缚。有足够的自由度尝试和选择不同的解决方案，但很多时候是份奢侈。
这非励志鸡汤或人导教条，而是出于普利策奖得主哈佛教授 Jared Diamond 的危机应对理论框架，有无道理不妨与自己的经历相比对，但钻石教授恐怕不会介意，因为他把这十二点马上用到了国家分析上，见诸他2019年的近著《剧变 - 国家在危机中的转折点》(Upheaval - Turning points for nations in crisis）。
钻石教授自己的转身也颇为神奇，本是剑桥生理学博士和哈佛生理学教授，却晚年转向成了鸟类学家，环境历史学家，地理学家，作家，他还是个语言天才，精通六七种语言，去哪个角落旅游时间长一点，回来就捡了一门新语言，凭借这些，他的畅销书都以大环境大形势下文明和国家演变为主题。
《剧变》这本书，则是考察国家如何在影响国运的危机，甚至关乎生死存亡的巨变中，演化变迁脱胎换骨的。把上面十二个因素在国家层面稍作改动，我不厌其烦再列一遍：
1. 全民公认国家进入危机；
2. 国民接受对危机应有所作为的责任；
3. 界定危机，判明国家要解决的问题；
4. 争取他国的物质和经济援助；
5. 仿效他国解决类似问题的先例；
6. 对国家身份加强体认;
7. 不自欺欺人地自我评估国家力量，取长补短；
8. 善用本国过往解决危机的经验；
9. 承受和熬过难免的早期失败，持续努力；
10. 随机应变，保持可塑和灵活性；
11. 坚持民族核心价值；
12. 有幸不受地域政治的束缚。
看来还颇为妥帖是吧，毕竟国家是人的集合也是人的意志的集合，个人和国家间有一定的全息度当不见怪。钻石教授据此选了六个国家的特殊历史阶段进行详考，分别是
* 芬兰 - 为保民族独立对前苏联的反抗和周旋；
* ?日本 - 名治时期脱胎而为一个现代国家；
* 智利- 政经起伏于皮诺切特政变的阴影下；
* 印度尼西亚 - 从荷兰殖民独立后60年代的大动乱；
* 德国 - 二战之后在废墟上的重建；
* 澳大利亚 - 二战后的国家身份重构。
钻石教授在书的后半部，基于历史分析，展开来讨论了对今日美国的考察和对世界前景的展望，林林总总包罗万象，从美国的财富分配，民主选举，政治极化，中美间竞争意义上地理，气候和资源的比对，直至全球格局上的核武，气候异化和化石燃料等等问题。篇幅巨大，还没读完。挑点什么讲讲？或许会谈一下芬兰和苏联的战争，对照当前的俄国和乌克兰冲突，或有些趣味。