JessAB2022-09-10 13:40:38

不担心退休即使现在宅在家时间也过得很快

 

曾经也有点害怕将来退休有太多的时间现在记录平时周末宅在家的时间表时间也好过,充实这还不包括外出的时间, golfing, etc. 

 

重要的是每晚睡好无痛无病白天精力充沛家庭和睦关爱, 没有stress.

 

6:30 am:     get up

6:45-8:15:  sauna, music, stretch 

8:30-9:30:  breakfast, checking the headlines, small talk

10-12:00:     miscellaneous, hygiene, household operation

12:30-1:30:  lunch, talk

1:30-3:00:   finance check, relax, surfing internet 

3:30-5:00:  workout, lift weight, treadmill, elliptical 

5:00-6:00:  rest, read

6:30-8:00:  prepare dinner, dinner time, catch up

8:00-9:30:  me time, foot spa, watch shows

9:30 pm:     bed time

Shrimp20202022-09-10 13:47:32
9点半就睡了哇,好健康
DD20202022-09-10 13:52:00
同意。活在当下。计划那么多不如现在就行动。
hhtt2022-09-10 14:28:00
能睡是一种幸福!
Alice-20182022-09-10 14:30:00
生活好有规律!
浅潜2022-09-10 14:43:44
现在做的工作就是我最喜欢做的事情,所以不会刻意改变什么。
Shanghaigirl982022-09-10 15:36:43
这个好!我也是宅家上班,而且就我一个住,每天忙得
Smilee2022-09-10 20:15:00
终于找到了一个和我睡觉时间一样长的网友。
jianchi90902022-09-10 20:35:53
这个生活太健康了。 一天有两段健身时间。