我们广东人非常讲究煲汤,这里就分享一下如何秋冬滋补。图一是偶用慢炖锅炖的鸡汤,汤料很简单:一只小鸡(偶在Sain*****ury买的Pussion,5镑两只),两个梨和一把枸楫(枸楫可放可不放,偶家有就放了)。鸡是温补的,梨是清润的,最适合想补又怕燥的人,也适合胃寒,不能生吃梨但又要化痰止咳润肺的人。
图二是偶用在Sain*****ury买的猪扒肉自己垛馅做的馄饨,高汤自然是鸡汤了。偶终于发现英国有不臭的猪肉了,可喜可贺啊!