肩謬位于肩关节后方，当胳膊向外展开时在肩部前后各有一个“小窝”，后面那个位置就是肩謬。它主要用来治疗肩周炎，“针灸甲乙经”上面记载：“肩重不举，臂痛，肩謬主之”，可见它治疗肩病的历史有多悠久了。知道了穴位的主治和位置后自己每天就可以花5分钟进行按揉，双手交替进行，也是对肩关节功能活动的一个锻炼。（节选自“人体经络使用手册”第67页，作者萧言生）