非常的焦虑 各取所需2022-10-26 04:04:57

孩子的学习，自己的工作，还有身边各种需要应对的事情。

什么时候才是人生最佳状态？

任何时候。慢慢来，哪个重要先做哪个，做多少算多少？娃需要你的话，可以空巢后再专心事业？娃自推，你有精力，工作就用心点？

对，写个list, 哪些可以现在做，哪些要慢慢的以后做。

什么时候？-：）

若无闲事挂心头，便是人间好时节。曾经和你一样，现在想明白了，什么是对自己最重要的。

降低期望,少些焦虑,隨遇而安.....

最佳状态如果从效果看，很多人在半怀疑状态能做出超越自己的佳作。

凡事不要太较真儿了。知足常乐。 享受空巢之前和孩子在一起的美好时光。

"为母则强“这句话给了我很多力量。对我来说，孩子第一，工作第二。事情可以分缓急轻重，忙不过来的时候就只做最重要的事情。

每个人都有值得焦虑的事。深呼吸。出去走一圈。明天又是一个开始

走过困难之后回头看的时候。。。

当下就是最佳状态，人生本无常，感受它，接纳它，做当下能做的事

Never除非舍弃一些

解药 - 人生最佳状态： 退一步海阔天空.

+1 这样，每天都是人生最佳状态

都是好事啊，没孩子没工作那不更觉得没用么？一个常见的治疗焦虑的方法是感恩。感恩已经取得的成绩。

人到中年的焦虑，正常

你忧郁了。建议跟心理医生定期约。很多公司每年都提供免费的session。我们是十二次。