在成长的过程中，父母只提供衣食，既不懂也不管教育，以致于自己像个野孩子般长大。不懂与人相处，更不懂职场规则，头脑又不开窍，自卑又敏感，工作中有自己做得不足的地方，也遇到一些垃圾同事和老板。虽然现在工作顺心，与人相处自然大方，可是昼夜还是不得安宁。白天尽力不想过去的事情，可是夜晚梦中常常出现十年或二十年前的不堪事情：自己言行举止的不当，工作中的不professional。早晨醒来内心是各种的悔恨莫及。以前我能做到不为打翻的牛奶哭泣，现在也可能是年龄大了人生没有翻盘的机会了，也可能回首过去发现多次打翻牛奶，觉得自己的人生是各种shame, 自己就是个loser, 我想忘记，可过去的种种总是popped up, 无法饶恕自己。
各位职场达人，我很需要你们的帮助，谢谢。