我看電腦 CASE1 黃惠鈴2005-05-11 20:44:38

孫正華（時尚工作者）：拒絕陷在同一個空間

以前我的臥房裡有一台電腦。我要出第一本書時，每天起床後，除了吃飯、睡覺外，一天十幾個小時一直坐在電腦前工作，我跟它相處的時間比跟床還長。結果那一陣子背沒挺直，駝背愈來愈嚴重。

有一天我進房間，看到電腦突然覺得好煩！為了趕寫書不敢跟朋友約，也沒有時間好好跟家人相處，但事實上工作效率並不好，卻一整天都陷在同一空間裡，工作跟生活分不開。於是我決定把電腦移出房間。

現在我把專業用書、電腦全放在工作室，回到家就陪家人、吃飯、跟小狗玩或安靜看書、睡覺。生活在不同空間之間異動，心情也能有調整。

我看電腦 CASE 2

陳正然（蕃薯藤數位科技執行長）：不要當技術的奴隸

網路的確方便我們搜尋資訊。例如，幾年前有家日本公司來找我們合作動畫，我跟對方開會時，一邊聽簡報一邊上網查對方資料，結果發現它在日本聲譽不佳，當場改變談判策略。

或像我喜歡下棋，常會去看圍棋網站，甚至可以在網路上找到50年前的棋譜，然後在電腦上一顆顆把棋子擺上去。如果沒有電腦，想找到舊棋譜會花很多時間心力。

過去因為書貴、重，知識成長有個煞車，但現在網路上有近80億個網頁，光是免費的資訊一大堆，對很依賴網路的工作人來說，很可怕，你可能被它用了，沒法自拔，必須找到一個平衡點。

運用電腦、網路，你要主導它，不被牽著走。首先你必須清楚自己需要什麼。第二，尋求協助。例如把電腦的計時器打開，讓它提醒你是不是已工作超過某一段時間。如果你發現自己真的不上網會焦慮，要適時尋求專業協助。另外，未成年人對喜歡的東西因為比較沒有自制力，用電腦時，家長要從旁監督。

不過，人的生活世界不能完全虛擬，虛擬不能替代真實，你要用整個身體而不是只用眼睛來感覺世界。在網路上看到的山景，跟你實地到山裡走一趟，春天、秋天帶給你的感受都不同，不要成為技術的奴隸！