广陵晓阳2011-09-25 02:05:29



今天清晨马拉松训练小组集体长跑时,在跑完了计划线路(12.5英里,约20.1公里)之后,一半小组成员决定回家休息,而Bill、Matt、和我却意犹未尽,决定再跑一段距离。结果是我们3人都跑了14.8英里(23.8公里),超过了半程马拉松13.1英里(21.1公里)的要求。

知道我参加训练的目标是跑半程马拉松,今天负责记录里程的Bill在我们跑到13.1英里时对我说:“XX,现在是13.1英里。恭喜你达到半程马拉松距离。”听了Bill的宣告,我心里有些激动,因为这是我第一次跑这么远;又高兴的是当时我并不感到特别的累。因此,我对自己11月份跑“公里制马拉松”(26.2公里,约16.3英里)充满了信心;甚至开始认为跑全程马拉松也不会有太大问题。

就在我得意忘形地做白日梦不久,我的双腿开始对我表示抗议,有些沉重。当时,我向Bill询问我们已经跑的里程。他回答:“14.1英里(22.3公里)”。同时,他告诉我不到1英里就到我们的终点。然而,那最后的一小段距离似乎远远不止1英里,显得特别漫长(实际只有0.7英里)。跑这一小段距离给了我一个很好的教训,使我意识到自己的浮躁与狂妄,不再认为“跑全程马拉松也不会有太大问题”;也使我更加敬佩跑过全程马拉松的人。与此同时,我更加明白自己所能做到的(半程松)和所不能做的(全程马拉松),心里特别平静。

成长2011-09-25 07:51:06
对于能跑半程马拉松的俺是45角+ 敬佩!
加州花坊2011-09-25 08:39:31
我什么也不说,当然很佩服,可是那可怜的膝盖啊,多吃点"move free".
广陵晓阳2011-09-26 02:17:47
谢谢成长姐姐。为你的突破感到高兴,祝锻炼愉快。
广陵晓阳2011-09-26 02:19:50
谢谢花姐。我家领导也教我不要蛮干,我会遵命的~~~。