上星期五在办公室同一个美国人聊天，她问我周末有什么计划，我说要修整我的后院，显然她觉得这不是最佳答案，便追问了一句：“做完了院子呢？”我说没什么特别的了。我知道标准答案应该是诸如“去郊游”或“去打高尔夫球”之类，因为在美国人眼里，周末是用来放松和娱乐的，而我的计划是修整后院，这只是另一种方式的工作。
其实我很欣赏甚至崇拜美国人的生活方式：认真地工作，努力的享受。这与我花半生时间领悟到的人生真谛完全一致：追逐快乐！当然是在遵守社会秩序和不妨害他人的前提下。这句话看似简单，但我相信很多人并未真正领悟。大多数人把它和金钱、权力、物质享受挂钩，但这显然是错误的，正是人们对这些东西的疯狂追求，才会与本来可以简单获得的快乐渐行渐远，因为快乐从来就不与金钱的多少或权力的大小成正比，要不然当下身家过亿的影视明星显然应该比普通人快乐，但娱乐圈的是非恩怨此起彼伏，抑郁自杀事件也是不绝于耳；高官、政客纷纷落马被双规，也证明权力最终并没有给他们带来永恒的快乐。
每个人都有机会、有权力获得快乐，但是想要做到”永远快乐“就需要智慧和技巧，那就是能够做到“知足常乐，适可而止”。老子说：水满则溢，物极必反“。基因决定了人无一例外会很快接受、适应并习惯他（她）所获得的巨大快乐，新鲜感和快乐也很快随之消失，而不是像银行存款一样可以每天从里面拿一点出来。再加上周围情况不断的变化、人性的脆弱和快乐耐受阈值上升而痛苦耐受阈值下降，预支快乐的结果一定是你今后的人生痛苦远远多于快乐。比如小时家里穷，炒鸡蛋被视为无比的美味，于是就想”一辈子顿顿吃炒鸡蛋就满足了“。据我太太说她的终极愿望是一辈子顿顿吃炒土豆丝。很显然这种愿望现在看起来甚至是可笑的，但是这告诉了我们一个深刻的道理：当我们的感知功能被宠坏了的时候，很难再获得本来可以轻松得到的快乐。我想很多人都曾听到过这样的真实的故事：炒股高手白手起家，但不幸一次失手，把赢得的全部身家一夜输光，最终跳楼自杀。可能只是短短的几年，人就会变得如此脆弱，想想与炒股前相比他失去了什么？肉体和物质上说什么都没失去，但我说他失去了追求快乐的能力。
如果让我们找出获得快乐的理想模式，那应该是每天得到一点点，直到临死那天才装满你那只盛装快乐的杯子。如果真的有人做到或者接近这个目标，那么他（她）可能就是世界上最幸福的人。
我很欣赏《明朝那些事》的作者当年明月获得快乐的方式：读书，前进。前进让他获得智慧，获得认知这个世界的能力。对他来说那是一种”无比的喜悦“。
获得快乐本该如此简单，它不在名利场，不在高墙深宅，快乐从来就在你身边。