周末花絮：歌剧、长跑、美食、跳舞、瑜伽、素描广陵晓阳文学城

广陵晓阳2019-12-22 23:06:06

音乐《It's the Most Wonderful Time of the Year》

1. 观赏歌剧《铭记的奇迹》

周五先生下班后从他的公司开车到我的单位接我，外出用晚餐；然后，前往歌剧院观赏节日期间初次公演的墨西哥歌剧《El Milagro Del Recuerdo》（英文《The Miracle of Remembering》，中文《铭记的奇迹》）。

照片1a: 歌剧演出剧场所在地Wortham Theater Center也是有着圣诞节日装饰；1b-1c：几乎每次看演出，先生都要为我在自动扶梯上拍照留念：-）））；1d: 在剧院大厅所见，节日期间看演出的人还挺多；1e：当晚演出时间按排预告，这部歌剧只有一幕，时间不长；照片1f-1h：歌剧院杂志节日刋以及有关这部歌剧的剧情等信息介绍；1i：演出结束时看到夜幕下我们城市的一角。

2. 长跑21英里（33.81公里）

因为不参加下个月的马拉松赛，所以我没有跟着我所在长跑俱乐部KARC的马拉松训练计划每周二间隙跑和每周四节奏跑训练速度；但我在周六的长跑通常按照KARC的训练计划。昨天（周六）早晨我长跑了21英里（33.81公里），KARC马拉松训练计划中的最长距离。

KARC的跑友们昨天早晨5点集合起跑21英里，然而，我一觉醒来已是6点多钟；磨磨蹭蹭离开家时已经是7点15分左右。为了节省能源和保护环境，我没有象以往开车去布什公园附近的警察局停车场开始起跑，而是直接从家出发一路跑进布什森林：-）））。

与上周六闷热潮湿的天气不同，这个周六早晨的气温是长跑的好日子，我平安愉快地跑了21英里，并且在新的运动手表中留下了多个新纪录：-）））。非常感谢沿途供水的跑步用品专卖店GTRC以及我们跑步俱乐部KARC。

照片2: 本周六长跑21英里的一些数据。

3. 冬至温暖的聚会

昨晚先生和我受邀前往先生的校友及前同事DJ/HT夫妇家，与另外三对夫妇和他们的孩子们度过了一个愉快的冬至夜晚。不仅有美酒佳肴，美好的交流，而且饭后休息一段时间后还跟着音乐视频跳舞帮助消化吃得过多的食物：-))）。从欧洲华尔兹、拉丁舞伦巴、跳到中国广场舞，最受欢迎的是广场舞:-)))。另外，昨晚特别开心的是再次见到同城而居的我的一位高中同学和他的妻子。这是一个温馨美好的冬至夜晚；谢谢先生拍摄的以下照片，留下了美好的回忆。

非常感谢DJ/HT的盛情款待。友情是人生一.道靓丽的风景线，感恩有朋友们同行的人生。

照片3: 昨天冬至晚餐的一部分肉类菜肴。

照片4a-4c: 动作不一的舞姿。先生问：“为什么你的动作与大家不一致？”我回答：“世人皆醉我独醒，她们都喝酒了，但我没喝。”事实上是我的节奏感差，时常与视频上领舞老师的动作相反：-）））。
照片4d-4f: 不过，音乐节奏感不好的我也有与朋友动作基本一致的时候：-）））。
照片4g-4i: 先生为我拍了几个特写，他说没有其他人参照，也就没人知道我的动作对错了：-）））。一位朋友说：“你上午刚跑了34公里，现在怎么还有这么好的精力跳舞。。。”我微笑着回答：“谢谢你。跑习惯了就不觉得累了。”先生微笑着说：“她不是跳舞，而是活蹦乱跳”：-）））。

4. Sunday Indoor Yoga

“The soulful morning smile is a treasure of the mind and heart alike”—by Sri Chinmoy

Photo 5: the sky when I left home for the Yoga class at 6:45am.