人生所有的一个东西，就是你能做事情的能力，Doing。所谓做事情就是用心在某个地方。
用心的地方有两个方向：
1. 认识这个Being。就是用心认识真我，认识我是谁，这是画家高更等人关心的问题。是佛和基督想要告诉世人的事情，哪个是真我，哪个是假我，哪个是你的魂，哪个不是你的魂。很多禅师躲进深山老林，就是为了认识自我。解决这个问题的好处是为了放下恐惧。因为我们的恐惧都是来源于害怕“我”出事，如果真正认识到那个身体“不是我”，那么就知道我终究是没事的，真能做到“将头临白刃，犹如斩春风”，这还有什么好怕的? 这叫做出世间的方向。
2. 安排Having。我们做工作，就是为了安排自己的东西，日常生活，自己的钱、财、身体，等等。为了自己生活的舒适、和顺，不是要命的事情。这是世间的方向。
按说这两者在理论上并不矛盾，所谓世间法和出世间法并不互相排斥，凯撒的归凯撒，上帝的归上帝。只是技术上，人们往往一下子难以兼顾，所以才有八万四千法门，那么多人必须到深山老林里，先做认识Being这一件事。就像体操运动员，只能先一步一步地学习分解动作，直到水平高了，才能学综合动作。
但这两者有个共同的要求，就是自主控制，集中精神、不被干扰的能力。