行者10002011-01-18 19:43:06
pretty_woman22011-01-19 05:19:20
多吃点鱼油就好了,几个月就可以降下来的.不过要长期健康还是要有好的饮食习惯.
行者10002011-01-19 18:00:58
回复:多吃点鱼油就好了...多谢了, 美女. 不过人是食肉动物, 不吃肉, 或少吃肉, 太难!
鱼儿离不开水2011-01-22 01:58:41
多运动会降低胆固醇指数。
pretty_woman22011-01-23 08:25:17
可以吃肉的,吃白肉和鱼.蔬菜,少糖.然后加鱼油.血指已经高了,要吃很多含噢米加三的鱼才可以降下来.