burpeejump2022-10-18 05:31:08

读过“当下的力量”以后,对很多禅语有了特别的领悟,比如这个视频里讲的。这周在病房,照顾很多重病人。工作量大,节奏快。一般是我感觉不是很好的日子。今天却有些不同,因为一直“关注当下”。比如说话少打草稿。有的时候看了一个病例,心里就在想如何安排,怎么写病历,走着去看他的路上也在想,所以时常在复杂的病房区迷路。现在就提醒自己走路好好走,到了就迅速进入状态,一气呵成。而且提醒自己不要想得太远,病房里的事情天天变化,甚至每个小时都变化,和门诊非常不一样。晚上跑步时候听这个视频,讲到”不能生盼望性,也不能生担心“,凡事平静,中道,太对了。有盼望就有失望,有担心就有焦虑。什么都平静承担最好。

 

 




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