这个周末值班，挺忙的。孩子们都在外地，队友去钓鱼了，虽然每个人都在不同的地方，忙着不同的事情，但是我挺高兴，因为找到几个和家人“密接”的办法。举几个例子：
–和远在中国的爸妈一起学习和执行生活方式医学，每次周末的沟通内容丰富，互动增强很多。比如今天分享了写大字，给菜地铺保护膜，高强度间歇性运动，提高视力的好几件事情。虽然不住在一起，但只要一起做项目，思想就可以保持在一个层面上。
–老大这周秋假，决定不回家，而是跟朋友一起渡过，爸爸过去看他们。老大自主性很强，我学会了not to give unsolicilated advise (尽量不给她没有征询的意見），凡事顺水推舟。她问起去海底捞吃饭的事情，我们特别高兴，她和朋友喜欢中国饭菜是我们的福气。能吃到一起，玩到一起，其他的都好说。LOL
–小女儿在写大学申请，问她是一个什么样的人，妹妹小学跳了一级，学习上没问题，思考人生还刚刚开始。老妈想出一个好办法，每天她发一张照片，写几句话，聊聊我眼里的她。老妈看女儿当然是一朵花儿。
–队友呢？君子需成人之美。看出昨天他想出去吃饭，今天要去钓鱼，都痛痛快快陪伴，支持。为人服务，不一定多，尽量做人家想要的，并且需要的就最好啦！