《辟谷转识记》之二十七《变化气质》
2016年8月2日星期二，辟谷第二十七天。
昨天下午送侄儿去医院换药，回来读了一会儿书，写作，练功，七点钟给他做饭，炒菜，吃馒头。这些工作过去我几乎不做，都是澄源来做，结婚十三年，她辛苦了。想到她的辛苦，以后，我也要学着做饭。做饭简单，善学就行。
昨晚，给侄儿做好菜，烧好汤，正准备吃饭时，一前一后，三位客人来访。前面是徐先生，带着儿子来取画，很快离开。第二个来访者，是个外地人，是不速之客，他打电话问能否见我，我说最近忙，不接待访客。这本是实情，一是我辟谷，话说多了气虚，二是侄儿烫伤了，需要照顾与静养，来客多，不方便。访客说他已经到我家门口了。我很惊讶，问：“你怎么知道我家地址的？”他说曾经给我寄过书，所以知道。我只好让他进门。
我们还是谈了两个多小时。他好修炼，可目前喜欢或学习的老师和著作，全都是神神道道的人和书。我严厉告诫了他，这样很危险。这四个神道之人，三个我非常熟悉，一个虽未交往过，也读过他的书，知道其人，绝非正路之人。此人还因为传播邪见，散步迷信，在“严打”时蹲过监狱。
我说，神道的东西绝不能引领人悟道正觉，不是说神道的东西没有，或神道的事情不能说，而是，你有没有智慧从里面走出来，并引领别人也走出来？没有正见，越神道就越迷信。神道的东西，没有正见引导，在日后修持时会埋下隐患，成为心念和意识的障碍，要转化就比较难。比如，有位女士练功，在幻境中看到大蛇，吓坏了，问我，自己是不是被蛇精附体了。
在丹道而言，看见大蛇，是精气生发之象，龟蛇为玄武之象，玄武是精气之象。
对于大修行人，正邪都要了解，魔佛都要观看，好坏都要经历，这是修道的过程。只是，有的人能把握始终向道，初心不变，有的人就在这个过程堕落了。这全在根器与大愿，以及正见的引领。
我建议来访者去读南怀瑾先生的书，读古今高僧大德的书，读经典，经典是择法眼，经典是照妖镜，经典是定心丸，经典是保护伞。不懂经典，就会走错路。
我还教他一些站桩、打坐的方法，以及调息的方法，也教他如何和光同尘、不显山露水地悄悄隐修的方法。
来人真心好道，也有善根善缘，自然要引导他，虽然来得冒昧，但也是缘分。
临别时，我告诉他，我今晚讲的话，绝不能外露。主要是我批评了那些神道之人的说法。不这样，就很难给他破惑了。
有多少人迷在神道里，出了乱子，甚至家破人亡。看到那么多因修道而出的障碍，我不敢劝人修行、修道了。只是，有人愿意问道，我随缘解惑。我的原则是：“但为解惑不为师。”
客人告辞时九点多了，我一直送到车站。又绕了一圈回家，等于走了三里路。回到家，又在小区走了十里路。
昨夜做的梦很好，也象征着内心更清净了。
早上起来先练气脉手诀，然后给侄儿做早餐。
之后去邮局取信件，有一个月没来邮局了。接着去琉璃厂观画，看了很多名家的作品，非常受益，我最喜欢黄宾虹的山水。十五年前，我在中国美术馆观看上百幅黄宾虹的山水画，老实说，没看懂。现在，只要是黄宾虹的原作，我都会反复看，百看不厌。
在某画店看到清代几谷和尚的《华严读经图》，画着唐代的李长者李通玄居士在山洞读《华严经》的情形，笔墨老到，构图精彩。只是店主要价太高。
李通玄长者，是唐王室，年过八十，他隐居山中，三年足不出户，每天早晨只食枣十颗、柏叶饼一枚，世称“枣柏大士”。他后来携论稿移居神福山原下的土龛，继续撰述，五年告成，就是《新华严经论》四十卷。继而又作《略释新华严经修行次第决疑论》四卷。
上网一查，几谷和尚的作品还真不少。
回到家里，忙着给侄儿做饭。柿子椒、西红柿炒豆芽，按照老家的方式给他烧汤喝。中午吃馒头。
下午看《花千骨》，有好多日没看了。剧情有些地方写得真好，很符合修道的原理和修道界的情况。自古以来，修道界也在乱天下，虽然本意是想安天下，救众生，可因为私欲，就变成了乱天下的了。就像现代气功界，本来是想给人民带来健康，没想到气功界出了那么多邪教和乱子。看看《花千骨》里那些所谓的仙人，其实也是凡人，比凡人还凡人。修道之人也是俗人，比俗人还俗人。这是我这些年来访道的经验。
超凡脱俗难，难在于人很难真正气变化气质，去变化心态而使之向善、向道，合善、合道。人都有私欲，都有习气，都有俗心、俗念、俗事、俗缘，于是，修行人就落入俗尘了。多少修行人，美其名曰修行，落在俗尘，俗不可耐。修道人要去掉一个俗字，千难万难。
多读书能去俗气，多练气能化俗气，多内省能转俗气，多云游能净俗气。
我有很多俗心俗念俗气，只是我经常反省，反观内照，愿意发心通过读书、修持来转化这些俗念俗心和俗气。
如何改变俗气、俗心、俗身，变俗人为真人。这就是每一个修道者面临的问题。我们天天在俗中，浑然不觉，习以为然。且不知这个俗心俗念俗气，就是障碍我们悟道的因缘，而得道圣人且能借着这个俗来隐身。所以，《道德经》中说：“上德若俗。”是“若俗”，不是真俗。真俗就不是仙真了。真仙是外俗而内真，外小人而内君子。
我一位认识十多年的朋友，某年辟谷出现问题而意外死亡了。这位道友，修炼了少说有二十五六年到三十年。他曾经患肝癌，是练严新气功治好的，见过严新先生，得到过先生的加持和治疗，二十多年后，此君辞世，至少延寿二十年。他做的一些事情，令我一直没想通。他囤积了数千本与严新、严新气功相关的书，以及许多严新先生的书画挂历，自己重新标价，高价出售。对此，我不理解。要是我，严先生和严新气功救了我的命，别说要在严新气功书籍上牟利，就是把这些书免费送人，以广其传，我都愿意干。他还出售很多名人假字画，比如他出售的华国锋的字，全是假的；比如他家里的范曾的字画，全是假的。他照样高价出售。这与严新先生讲的“重德为本”的教诲是相违背的。
修道者中，有多少人破戒而有婚外情，有多少修道者神神道道，破戒而有不正当男女关系，这些，网上新闻很多；有多少略有功夫的人就急着当大师，疯狂敛财，不惜用尽不良手段。
这些，本来是世俗人中的事情，修道者要断绝的，方能成道，可是，修道者偏偏热衷名利情色，还是俗心重了，俗气浓了，俗缘深了。
超凡脱俗难，混俗修真更难。真金不怕火炼，真正发过菩提心、得过法诀，有前辈引领、管教的修行者，就能混俗修真，了俗见性。丹道里的脱胎换骨，谈何容易？没有数十年的艰苦修炼，如何能脱凡胎，换凡骨，化俗气，转俗身，出俗尘？
凝华的《辟谷记》之二，如是：
老师好，接到您的回信刚好是中午，孩子睡下我就开始练功。修持完气脉手诀，就开始修持药师法，第二遍没有完全做完，孩子醒了，大概也花费了两个小时。练习气脉手诀时杂念很多，而修持药师法则相对清静，第二遍时蓝光出现在手印上面。左腿酸痛胀很明显。胃气调整很明显，打嗝，矢气。练完后胃部有些隐隐约约的痛。下午没有昏沉疲惫，还手洗孩子和母亲以及我们衣服。孩子吃饭后，我又带着散步四公里。没有感觉劳累。晚上，看完《我的爱情遇上了战争》。给孩子洗澡。九点一刻孩子睡下，我就抓紧时间练功。期间曾按摩腿，敲打涌泉。这一次我做完一套完整的气脉手诀和药师法。也用了两个小时。也许是气冲病罩，也许是我练习过快，腰部酸痛。老师，感恩！老师的信息帮助我更好地进入辟谷状态。我想您就是一座发射塔，承载法界的信息，再发射给我们。只要联网就能知道秘密。这个频率就是修持您传授的法门，发下大愿，修学报告和练功都不能中断。就像手机和电脑，不联网就什么都看不到。 祝福老师和曹姐吉祥安康！ 凝华2016.8.1
我说：
杂念多没关系，要把念头放在觉察呼吸与数息上，并感受气脉的变化。这样，通过数息而止念了。气脉手诀，闭息法要做，深呼吸法也要做。慢慢调息，不要急。静心是要点一；信心是要点二；气脉手诀是要点三；结合药师法是要点四。
有两人各人订了一幅金光咒，一为扇面，一为斗方，中午书写好了。
写了上面文字，都已经到晚上了，新闻联播开始了，我还没读一页书。罢了，给侄儿做饭去。