闭关纪实 ▏我在小黑屋的三天四晚

2017-07-11 菩提一叶佛心禅语

一切贤圣，皆以无为法而有差别。（《金刚经》）

道常无为，而无不为。（《道德经》）

 

 

三月时动了一念，想去闭关。

修行了七八年，在人和事上仍会有烦恼，期待有一次突破。

也许是巧合，也许是缘分，看到“无极禅闭关静修营”，当即报名参加。

 

闭黑关到底是怎样的体验？会有什么收获？

带着这些好奇，我走入了小黑屋。

如果要我用一句话来概括闭黑关的体验，那就是：

看了一部大电影。

 

我在关房里写过一首诗：

 

【黑关】

黑暗    如同一块巨大的幕布

一部名为生命的电影正在上映

从天地玄黄 到宇宙洪荒

从春生夏长 到秋收冬藏

如梦幻泡影 如露水电光

我静静坐着 纯然的看

不悲不喜  有笑有泪

 

究竟是部什么样的电影？如果你感兴趣的话，可以看看我的《闭关纪实》。

温馨提醒，这是一篇上万字的长文，阅读时需要足够的耐心。

读完此文，相信会对你有所启发，也许还会开启你内在的奇妙旅程——

 

 

 

我的闭关纪实

 

试想，如果你被关在一间密闭的黑屋子里，四周是完全的黑暗，伸手不见五指。没有电灯，没有手机，没有电视，没有其他，只有你自己。

在这样的一个时空里，你可以待上多久？你会有怎样的身心感受？你会经历什么样的极致体验？

 

从2017年6月3日晚上八点，到6月7日上午九点，我在这样的一间黑屋子里，度过了三天四晚。

 

这是一种特殊的修行方式：闭黑关。

 

我学习禅修近7年，也参加过几次禅七。所谓禅七，就是在寺庙的禅堂里，连续打坐参禅七天，除了吃饭睡觉，唯一做的事情就是打坐内观。所谓内观，就是返观内照，看自己的心念，参自己的本心，祖师们说的“找到自己的本来面目。”

 

但是，我从来没有闭过黑关，内心既期待，又有些小兴奋，还有一点点恐惧。

 

这次的闭关课程名为“无极禅闭关营”，由石丰老师主讲。前三天明理和练习，后面三天四晚进黑关。

 

无极禅课程的核心理念是“无为法”。

什么是有为法和无为法的区别？有为法是“人在做，天在看”，而无为法是“天在做，人在看”，也就是连接生命的本性，让它自动走过程，而你所要做的就是“观”。

 

在入关前，石丰老师课上反复强调这句话：

知道有念，知道无念，知道就好。

 

时刻保持观照，保持“知道”，让一切身心的变化自动发生，不参与、不控制，顺其自然。

 

这个心法和我多年来禅修的心法是完全一致的，“念起即觉，觉之即无”，但是实际的感受却完全不同。

首先感受到的就是，现场的能量超强。

 

拙火启动

课程是6月2号开始，我提前一天，在6月1日晚上入住酒店。

当晚在房间打了一坐。

 

刚上座就感觉腹部有明显的热感，坐了十分钟左右，身体就出现了气动现象。感觉是尾闾部位气动，从而带动上身不由自主地抖动两三下。我双盘坐了大概有四十分钟不到，这样的抖动现象发生了三次左右。

当时觉得很意外，因为以前在寺庙参加禅七时，一般都是打了好几座之后，才会偶尔出现这样的气动。这个气动的能量是很强的，记得禅七时有一次我动了一下，对面相隔十几米远的同修都能感觉到我能量的波动。

 

在第一天课程的分享环节，我汇报了身体的气动现象，石丰老师确认我体内的拙火已经启动。他说我腹部发热是因为胃寒（我确实常年胃寒，肠胃比较虚弱），身体的抖动正是拙火启动后在疏通气脉。其他同修也有汇报，刚报名课程时就感觉到身体明显的气感，这些都是与课程能量场的连接。

 

之前我一直学习禅宗，对于身体的感受不是太注重，反正五蕴皆空，身心都要空掉嘛，生怕自己太执着于身体的感受而着相。

在这次闭关的体验中，身体的感受太过剧烈，让我开始反省：身心是一体的，不可排斥身体的感受，而应该全然地接纳。在这次闭关过程中，我的身体给我上了生动的一课，让我看见自己内在意识层面的许多东西。

 

《金刚经》上说“降伏其心”，其实想要降伏其心，还得从降服其身开始，比如腿。

 

首先遇到的问题就是腿疼。

 

打坐多年，我平时可以双盘四十分钟左右，基本不会感觉腿疼。别的不好说，但是对于自己的打坐功底，我还是有信心的。

 

但是这一次，我的腿造反了。刚开始听课还能勉强双盘，后来很快就坐不住，改成单盘，然后很快又放下来，改成散盘，最后，散盘也很勉强了。

 

因为腿疼，钻心地疼，尤其是左膝盖骨内侧的部分。

 

我并不是一个耐受力差的人，相反，我很精进刻苦。但是这次，腿子真的熬不住。坐一会就疼，从骨头里往外的疼。于是只能来回地换腿。我知道，这是场里的能量太强了，把身体深处的很多东西给翻出来了，体现为腿疼。如果用佛法来说，就是在帮你消业。你能承受多少，就能转化多少。忍吧！

 

第二天晚上在房间打坐时，腹部继续发热，后背和腰部也感到大片的热感，从下往上蔓延。一坐中，身体抖动的现象出现三次左右，而且感觉气动的起始点在变化，有时从命门（后腰部位）发动，带动全身抖动，有时从后背，有时又从丹田启动。

 

开始在打坐中看到一些不太稳定的画面，主要有两个主题：水和墙。无尽的大海、大湖、瀑布，然后就是无边的高墙，遮天蔽日，没有尽头。岩墙、砖墙、土墙，不断地延伸，但是总也没有尽头，走不出去。

 

 

 

第一次看见光

拙火启动是这次闭关课程的第一步，也是所有过程的基础。所谓的拙火，就是身体的先天能量，也可以叫元气，这是储存在人体尾椎部位的能量，它是带有智慧的，当拙火启动之后，就会连接到生命的本性，从而自动地清理和转化身心。

 

在课程的共修练习环节中，大家一起打坐时，我感到全身发热，腿疼得更加厉害。尤其是听到引导文的音频时，老师的声音加持力非常强烈，当下感受到身心无限地打开、消融于无边的时空之中，背部的热感顶到了后颈部。

 

引导文播放完毕，关灯，模拟闭黑关的环境。就在关灯的一刹那，我的眼前突然出现一轮硬币大小的金色光晕，带一点绿色，呈扇形，顺时针转动，从12点方向转到3点之后，就消失在黑暗中，然后又在12点转出来，再次转到3点消失。

 

我在多年的打坐中，从来没有见过如此清晰的光圈。不过我想，也许是因为骤然关灯之后，眼前出现的残影吧？

 

在分享中，很多同修都出现了全身强烈发热，看到各种脉轮的光（比我的明显多了），还有好多人汇报说开始“看电影”，眼前出现了很多自动呈现的画面。有人看到了立体的太极球，有人看到了白胡子老头（老师说这个象征先天智慧），还有人上天入地开始神游，像玄幻小说一样精彩。

 

我说我看到的主要是海和墙。老师说，海水代表海底轮的能量，墙代表我内在的压抑感，被社会、父母的规矩所束缚的那种压抑。身边几个苦大仇深的同修点头附和，他们几个也在打坐时看到了高墙。

 

石丰老师在阐述理论时，很善于结合心理学的知识。他说，人打坐时看到的画面，类似入睡时的梦，潜意识是通过画面来显现的。而当这些画面呈现时，就是一个自动清理的过程，我们唯一要做的就是不要去干扰它，观照、知道就好。越不干扰，清理的速度就越快。

 

对此我体验到了一些。比如我看到高墙延伸的时候，动了一个念：要是这时能看到海就好了。然后我眼前立刻看到了一片海，海上还有船。但是镜头又马上拉远，原来这片海只是在一堵黑色高墙上的一副油画而已！

我确实理解到，这些画面是自动呈现的，我能做的只是看着，等待它的转化。

 

在正式入关前一天下午的共修练习中，发生了一个事件。当时大家正在黑暗中打坐，后面突然传来一声刺耳的尖叫声，是一个女生的声音。尖叫持续了几十秒，直钻耳膜。当时我仍然在打坐，听着这个尖叫声，内心尽量保持安定，不受干扰。之后听到有同修去安慰她，老师也走过去处理。

 

打开灯，老师让这个女生分享。她笑嘻嘻地和大家道歉，说刚才没事，是她的意志轮能量剧烈启动，忍不住叫出了声。老师就很委婉地批评她，在那个当下没有保持“知”，有点任性，影响了大家的打坐。

 

现场有几个女生被吓到了，我还好。这个事我以为就这样过去了。

我没想到，它会在我闭关过程中成为我最大的魔障。

 

 

 

进小黑屋了

三天的明理与练习之后，6月3日晚上，正式闭关。

 

房间的窗户已经被厚厚的遮光布完全密封，连房门底部的门缝也紧紧遮住，不透一点光线，第一次见识到真正的“伸手不见五指”。

 

第一晚，打坐更加难受了。根本坐不住。

全身都在发热，全身不停地出汗，身体的抖动频次和力度不断增加。腿疼，特别是左膝盖那处，钻心的疼。

如果说我平时打坐的能量级别是10，明理课上的能量级别就是100，

那么在关房内的能量场就是∞。

趋向无穷大。

 

以下是我入关后的基本状态：

每隔十几分钟左右就换一次腿（散盘），每隔一两分钟就剧烈抖动乃至抽搐身体，不断地发热、出汗。

 

身体的抖动力度前所未有，而且每次从抖一两下，发展到抖动七八下，甚至连结手印的双手也会甩动起来。从抖动，逐渐变成动作幅度更大的晃动、转动、甩动，感觉到强力的能量从体内冲出来，带动身体剧烈地动作。而且气动的间隔时间越来越短，坐上一两分钟就会出现。再后来，就算不打坐，躺在床上时也会时不时抽动身体，甚至在睡梦中也会感到身体的抖动。

 

我试着做一些试验，以判定这个身体的抖动现象到底是自发的，还是我有意为之。在身体平静的时候，我有意让上身抖了几下，发现这种抖动很无力，不剧烈，完全可控。

 

然后，当身体再次出现自发动的时候，我试着控制自己不要动，却发现根本控制不了。这是完全不由自主的。

确认是身体内部的气动，也就是拙火启动，这是不受人为意志操控的。

好吧，我无奈苦笑，别人修无极禅，我就修动中禅吧。

 

进入全黑的关房之后，打坐时眼前逐渐开始出现越来越多的画面。当外界的景象沉入黑暗中，内在的景象就会浮现出来，这是潜意识的活跃，通过画面的形式投影在眼前。

 

在明理课中，老师也解释过，由于在全黑的环境中，体内会分泌大量的褪黑素，从而刺激额头中间的松果体的活化，而眼睛看不见外在的图像，自然会向内看，从而产生内视功能。

 

随着时间的延伸，眼前的画面越来越清晰，不过还比较零乱。看到一片金黄色的广阔田野，我好像坐着一匹白马从天上飞过，这个画面没有持续几秒就过去了。之后又出现一些大海的画面，又有一些高墙，都是一闪而过，没有连续性。

 

身体在持续的腿疼、发热、抖动中坚持，实在累了就仰天躺倒在床上休息，同时继续观念头。后来就睡着了，做了一个梦，梦见和表哥表弟在一起，还有已经去世的小舅（梦里并未意识到他已去世多年）。

 

第二天上午醒来，继续打坐、腿疼、发热、抖动，仍然是一些片段的画面，感觉没有什么进展。有人进来送饭了，就起来吃饭。黑暗中摸索着走到桌边，打开餐盒，摸出筷子，啥也看不清，胡乱地扒饭吃起来。

 

吃了几口饭菜，突然有个醒觉，我怎么吃饭的速度还是这么快呢？不禁哑然失笑。这就是一个平时的“念”，吃饭时总是很快，现在闭关了，还是一样的快。

 

着什么急呢？反正还有好几天的“牢饭”，慢慢吃吧。

又想到，自己这次来上课，心态也是很急的。比如我是提前一天就来报到的，我也是第一个上交行李第一个进关的。说得好叫做“精进”，其实难免有点急于求成，总是有所求，想到证到点什么境界，想到修出什么“果”吧？真正的修行之心，是无所求的心，这才是无为吧？

 

不急，无求，慢慢来。‘

于是，心里似乎安定了下来。

只是似乎而已。

 

 

 

无明一念

饭后躺着休息了一会儿，再起身打坐时，发生了一件完全出乎意料的事情。

 

此时一个巨大的念头突然在心头升起，当我“观”这个念头时，它变得无比强悍，直愣愣地矗在心里。在打坐观念时，一般的念头只要你提起观照，当下就消散了，而这个念头却观之不去，攫住了我的身心。

 

什么念头？一团怒火。

什么怒火？共修时那个尖叫的女生而引发的愤怒。

 

此时此刻，我深切地体会到什么是“一念无明”，体会到什么是“无明之火”的力量。

直觉告诉我，这个念头太可怕了，我很可能破不了这一念，闭不了这个关了。我冷汗直冒，惊慌失措。

 

难道这个无明的一念，就是我的劫数了？我能度过这一劫吗？

首先想到老师，我想着明天有人送饭时，请他们搬石丰老师来帮我。

 

但是还有接近一天的时间，我怎么办？

 

我横下一条心，既然观不走这一念，那就看看里面到底有什么？

我强忍着内心巨大的怒火，开始内观，就听到在内心有个自己的声音在大喊：

凭什么！你们让我守规矩，而她就可以肆无忌惮？

凭什么！你们让我听话，她就可以这样乱来？

我真真切切地看到一个愤怒的金刚，黑眉绿脸，身形就像孩子般大小。

 

我明白，这就是我内心的那个小孩，他充满了愤怒、委屈和怨恨。

我平时的脾气一直很好，从小被父母教育要听话、要克己让人，要讨好别人。于是，内心的愤怒就被深深地压抑了。

 

就像在这次的尖叫事件中，我又一次“平静地忍让”，忍让已经成为一种习惯，让我变得麻木无感，根本听不到自己内心抗议的声音，而这些声音，此时此刻一股脑儿地冲出来：

 

你光顾着自己爽，就不顾别人的感受吗？

在大家共修的道场中，你怎么可以如此肆无忌惮地喊叫呢？

就算你第一声控制不了，后面你为什么还要持续不断地喊叫呢？

我本来以为你看到了恐怖的画面，还有点同情，可是你却说自己没事，一点道歉的诚意都没有！

……

 

无尽的指责，不停的倾泻，不但通过我的声音，还化成其他很多人的声音，不断地冒出来。

这是内心压抑了多少年的愤怒之火，借着这个事件的导火索，彻底地爆发了。

 

不熟悉我的人，都说我很温和。而亲近我的人，知道我时常会冒火，而且就是那种无名火，莫名其妙就会爆。根源就在这里。

 

 

 

此刻身体的抖动更加剧烈，仿佛身体被绑了千百根绳索，以胸口为中心点，使劲地甩动，想要挣脱开来。听到内心的一个声音：

“松开！”

原来我一直是被绑着的。

 

我明白了。为什么当听到引导文中“松开来”那句话的时候，我会感到特别的震动，一股热量从颈部流经全身。

 

只有完全的放下，才能松开，才能真正地活出来。

这就是“松开来”。

如果不能松开来，生命就是被束缚的，何来解脱？

 

想起一个禅宗的公案，弟子求禅师解脱之道。

禅师反问：是谁绑住了你？

弟子言下大悟。

 

没有谁绑住我们，除了我们自己。

 

当我深刻地觉观到这股怒火背后的原因时，心头那种几近失控的烦躁感就消退了许多。我可以略微平静地继续打坐了。此时，眼前的画面开始持续生动地显现出来——

 

看到年幼的我和父母在一起，这是小时候记忆特别深刻的画面：父亲骑着自行车带着我和母亲去遥远的乡下走亲戚。天寒地冻，我哭喊着不愿意去，母亲在一边抱怨，而父亲默默地站着。那一瞬，我突然变成了父亲，完全感受到他的那种无奈、忍辱和负担。

观看这一画面的我，顿时泪流不已。

 

我知道，我内心的怒火不但是自己的，还有父母的。他们的性格懦弱，对外人特别讨好，从不敢得罪人，心里有气就两个人自己吵。我从小就是听着母亲对父亲的抱怨声长大的。

 

画面开始变化，出来祖母的画面，身后还站着祖父。祖母是寡妇，一个人含辛茹苦把父亲养大，对于相依为命的母子而言，活着最重要，时刻记着的一个字就是“忍”。

 

逝世的亲人们一一自动浮现，去世的外婆、外公，还有姑妈、姑父等。小时候的一些成长画面也不断地掠过，画面走得很快。

 

出关后石丰老师点评我：你身上的家族共业太重，都让你背负了，所以你内在压抑的怒火很深，这是一次很深的清理。

 

 

 

360度全景大电影

此时闭关真正进入“看电影”模式了。在全然的黑暗中，随着打坐的持久，眼前的画面越来越清晰生动，最后无论我睁眼或闭眼，都能看到画面，而且是360度的立体3D电影，上下前后左右都是画面。这是以前打坐时从未有过的体验。

 

这并不是什么奇迹，记得老师说过，人体在全黑的环境中，眼睛无法获取外界的影像，随着松果体的激活，眼睛开始产生内视，看到意识深处的信息，这些信息就以画面的形式展现出来。包括个人潜意识、家族潜意识、人类潜意识乃至宇宙潜意识，都会显现出来。这种看电影的过程，其实就是意识的深度清理过程。所以我们只需看就行了，不要去干扰、评判。

 

当晚睡觉时做了一个很清晰的梦，梦见父母在后面追我，叫我回来，我愤怒地在前面跑，一口气爬上了一个很高的楼，嘴里大声喊着一句：

“烦死了！”

 

这句话，平时我经常会冲着唠叨的母亲说。我明白，这个梦，也是一种清理。

 

次日醒来，继续打坐。我感觉内心的怒火已经平息了，很高兴自己能过这一劫。这个念头其实并没有彻底根除，在我注意力不集中的时候，仍然会浮现出来，但是现在我可以提起观照，让它消失。

 

当有人来送饭的时候，我放弃了呼叫老师的想法。

如果连一个念头都战胜不了，我还闭什么关呢？

 

继续看电影。家族的影像似乎放完了，开始出现个人情感方面的画面。曾经爱过的女孩，一些故事的画面，陆续地浮现。我本以为这可能是重点清理的部分，但是在闭关中，这些画面的内容并不多，几乎就是一个概括式的过场，让我在内心做个告别而已。

 

此时突然看到了大学的同学，他是我的好兄弟，多年前就因病去世了。我清晰看到他当年在大学时的形象，奇怪的是，他有好几次变成了女人相。

 

又看到大海，还有山林。奇怪的是，在很多画面中，都会看到漫山遍野的鹿，不过都是石化的。

石丰老师后来点评：鹿代表我内在的灵性智慧，但是被禁锢和僵化了。

 

高墙的画面再次出现，不过这次很快就转化成一扇扇的门，上面有着金色的图案，门接连不断地打开，到最后一扇门，好像是一个寺庙的大门，打开后看到了一尊庄严的佛像。这以后，墙的画面再也没有出现。

 

此时的画面速度越来越快，开始看到人类社会的一些景象。文革的社会动荡画面，然后是一些战场的画面，沙滩上无数的尸体。之后画面一转，到了欧洲的中世纪，画面不太清晰，似乎是一个宗教审判庭，有个声音告诉我，我是一个异教徒，被处以死刑。

 

这些画面走过之后，出现一个接一个的穹顶，上面变换着各种精美的图案，图案不断地转换流动，感觉来到了古印度。

 

此时看到在一处森林中，一群白衣的修士在行禅，画面再一转，就看到佛陀的形象了。佛陀的面目并不清晰，只是一个白色的人形光影，我跟在他身后行走着。此时内心的声音在说：我是佛。

 

好像蒙太奇效果般，画面又转成无边的天空，变成一个巨大的穹顶，上面绘有无数的佛像，再一转，满眼星空，星空中遍布无数的水晶般的佛像。

 

所有的佛像又转变成天空中一尊巨大无比的石佛。我不由自主地俯身，作出拜佛的动作。就在此时，空中的大佛也朝我俯拜下来，似乎还听到轰隆隆的巨响。

 

我当即明白了，坐直上身。

佛不拜佛。我就是佛，我还拜什么呢？

 

继续看电影，开始进入宇宙星空的世界。这部360度立体大电影带来了最为极致震撼的感受，超出了所有的科幻大片。

我的身体好像已经消失了，感觉自我意识以超光速向前飞行，朝着无尽的星云和无边的能量漩涡中飞去。宇宙时空匪夷所思地变化，画面超级绚烂而壮观。当时动了一念，如果我是一个画家，这些画面绝对可以成为惊艳的画作。

 

这样在星空中遨游了不知多久，突然觉得累了，不想再看了。

我明白了《华严经》的话：心如工画师，善画诸世间。

 

一切画面都是自心的显化而已，哪怕再美丽再壮观。当我想看清这些画面的时候，我会感觉越来越累，当我不看而看（观）的时候，这些画面就会很快过去。

想起了《浮士德》中的台词，当浮士德面对着绚烂的人生画面，喊出“太美了，请你停留一下吧！”的时候，他就被魔鬼夺去了生命。

 

《金刚经》说：凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。

 

我仔细判别过，黑关中的电影画面有两种，一种是随心所现的，就是说，此时你想看什么，就能看到什么。

另外一种就是自动显化的画面，在你保持观照的时候，内在意识中自动会投射显现的画面，可能是个人潜意识，集体潜意识，乃至宇宙潜意识。

 

不管是哪种层面的画面，从本质上说，都是幻象，不可当真，不能执着。

 

就像看电影，如果你把电影里的火灾当成真的，那么你就真的会感到恐惧和害怕。

 

如果你只是纯然地观看，那么电影里的一切画面就只是画面，不会影响到你。

 

其实我们的心也在时时提醒我们，这些只是幻象而已。在不同画面的转换处，会有故意的穿帮，比如画面与画面衔接处的破裂，或者是上一个画面突然变成了平面的图案，然后再接到下一个立体的画面。

 

我知道，如果我想一直这么看下去，这部电影还会这样持续地放下去。

 

此时，一首诗涌上心头：

黑暗

如同一块巨大的幕布

一部名为生命的电影正在上映

从天地玄黄 到宇宙洪荒

从春生夏长 到秋收冬藏

如梦幻泡影 如露水电光

我静静的坐着 纯然的看

不悲不喜  有笑有泪

 

大电影告一段落，专注打坐吧。反正这次闭关肯定是坐不定了，持续地抖动、发热、出汗、换腿，就这么坚持着。

 

又来了

然后，那个愤怒的念头又来了。

本来是过去心，反复想着过去的这个事，现在又变成了未来心，想象自己出关之后如何地批评她，如何地指责她，这些念头在心里反反复复地翻滚来去。

 

素未谋面的一个人，我居然如此地念着（闭关期间不下数百次），恨着。

这个怨念如此之重，并未完全清理干净。

 

那我还是看电影吧，转移一下注意力。

此时问了自己一个问题：我是谁？

 

一眼看到了一个在火中燃烧的关羽，脸部烧得通红，充满愤怒。

内心的声音：关羽是怎么死的？是被规矩害死的。做什么都讲仁义礼智信，最后把自己给困死了。

我对自己说，我不要做关羽。

难道做张飞？

豪爽是够豪爽，但是没文化，不适合我吧？

 

这时看到一个小小的卡通人飞进了画面，一看，哪吒！

对，就是那个大闹龙宫的哪吒，从小就爱看的动画片。

好吧，我就做哪吒吧。

 

心里一下舒服了。

 

又问自己：我从哪里来？

 

真是有问必答，空中看到两个字：雪国。

随即画面中展现出一个遥远的星球，上面有着无数的白雪堆成的圆形雪屋，每个雪屋里都开出了洁白的雪莲，洁白、清澈而透明。两朵雪莲从空中飘落，落在我的两手中。

 

没有参透这其中的含义，但是心中很是欢喜。

 

在闭关的过程中，身体的热感持续中，有个阶段感觉后背有一股能量在往上顶，但是很难上去。后来不知过了多久，这股能量就通到后脑处，感觉头部有点发紧。又打了几坐之后，头部的紧张感消失，出现几丝麻麻痒痒的感觉。

 

后背中间的位置，感觉肌肉越来越紧，酸胀感，以至于后来打坐时必须用力撑直后背，否则整个上身就会弯下来。躺下休息的时候，后背的酸胀感立刻就会消失，坐起来又会出现。

 

身体的抖动持续，而且更加激烈，感觉体内气动的能量要把所有堵塞的地方冲开。开始时，只要一打坐，身体就开始间断地出现抖动，到后来，就连躺下休息时，甚至睡觉时，也会出现不自主的全身抖动。在最后两天的闭关打坐中，身体抖动时喉咙还会不自主地发出“荷荷”的低吼。

 

体内的气感越来越足，几乎不觉得饿，饭吃上几口就够了（进入课程学习之后，每天的饭量都开始减少）。水喝得也不多，打坐到口干时喝上几口。人越发清醒，睡眠很少，实在累了睡几个小时就醒来，继续打坐。

 

第三次送饭的时候，知道还有一天就要出关了，心里有点失望。

 

 

 

道高一尺，魔高一丈

难道就这样看了一场大电影就完成了？不是应该有更多的过程吗？比如证悟空性、活出真我什么的？

 

于是，那个无明一念再次显现，而且前所未有的强烈。内心开始迁怒于这个人对我闭关的影响，把一切失望都投射到这个事件上。

 

指责、谩骂，甚至在打坐中会幻想打她耳光。心中的愤怒之火再次燃烧。

腿疼、心烦，我开始坐卧不安。

 

就在出关前的这一晚，就在我又开始和心中的妄念搏斗的时候，身体又出现了新的觉受，我看到光了。

 

我打坐多年，从来没见过光。之前练习时看到的光晕也不确定是否残影。

 

而此刻，我确定无疑看到了光。

 

首先是头顶有三道白色的光柱，照射下来，仿佛有一种吸力，要把我整个人吸上去的感觉。

 

然后，右眼前方突然看到金色的光圈，突突突地闪动，此时我是闭着眼的。我有点激动，尽量保持观照，不做干扰。光圈脉冲式地出现了三次，就此消失了。头顶的光柱仍然能感受到。

 

我起身去厕所，从厕所推门出来的时候，在黑暗中又看到了这个金色的光圈，突突突地闪动，非常清晰，这次是睁着眼看到的。我站着不动，看着它，直到消失。

 

继续打坐，此时眼前的光更加强烈了，头顶有光柱，眼前有光，而且所有的光都融合在一起，从头顶上方到眼前，形成一大圈白色的光晕。无论睁眼闭眼，都不受影响。明明我在黑暗中，但却能看见光，黑是黑，光是光。

后来我躺着休息时，眼前仍然是一大圈白光，我右侧卧时，感觉到光在左肩上方，左侧卧时，光在右肩上方。我突然明白了，这不就是佛菩萨画像中的背光吗？ 笼罩在头部和两肩的大圆光。

 

大圆光就这样笼罩着我，既明亮又柔和，好像一盏探照灯，清晰地照见我全部的身心、每一个心念。我直觉这就是觉照之光，不生不灭、不来不去、不增不减。

 

但是，随着觉照之光越来越强，心中的躁动也越来越强！此时真是佛魔交战，觉照之光如此的强烈，反衬出心中的焦躁更加的剧烈！那个念头，那个念头以前所未有的激烈程度卷土重来，好似在啃啮我的头脑、刺激我的神经，让我心欲发狂。

 

这真是“道高一尺，魔高一丈”。

 

感觉自己快要疯了，理智已经快要失控。有一种想要逃出关房的冲动。

 

我大口大口地喝水，想吃东西，起来走动，想弹古琴。

所有这些举动，都只是为了逃避心中的妄念。

 

我们平时不就是这样吗？

当烦恼来袭时，我们就会用“转移大法”，用各种方式逃避：看手机，买东西，逛街，吃饭，看电视等等。过了一会，烦恼好像过去了，其实并没有解决，只不过拖后了，搁置了，成为潜意识中被压抑的能量。

 

可是在关房，逃无可逃，避无可避，怎么办？

 

打坐？已经根本坐不住了，心烦到完全无法平静。

 

睡觉？觉照之光如此强烈，精神清醒到接近亢奋状态，根本无法入睡。

 

几点了？还有多久可以出关？还要忍多久？

 

听窗外，什么声音也没有。听走廊，什么人也没有。

什么也没有，除了心中的烦躁。

 

躁念在心口翻涌奔腾，全身似乎要爆裂开来。

觉照之光如如不动地照着我。

一半是火焰，一半是大海。

 

我在床上翻来覆去，辗转反侧，用什么姿势躺着都不舒服。

我用拳头砸向床头，发出绝望的哀号。

 

后来，我猛地坐起来，大声持诵“南无大悲观世音菩萨”，反复地连续地大声念诵。约十分钟之后，心中的烦闷似乎压下去了一些。

 

于是我试着躺下休息，胸口有强烈的堵塞，想呕吐又吐不出来。

 

终于，不知何时终于睡过去了。

 

醒来

醒来。

无比的清明祥和。

 

昨晚的那场战斗似乎从未发生。

此时只感受到无比的宁静，无尽的喜悦。

 

起身打坐时，心中反复出现一句咒语，是《楞严咒》末尾的一句：

虎（合牛）都卢雍——

 

一种确定的加持和安稳感。 

 

我知道，这次总算过关了。

没过多久，房门打开，出关。

 

想起昨晚做的梦：

我被带上一辆救护车，车上有一群小护士，说是医院流行肺炎，需要给每个人做检测。如果诊出肺炎就要住院隔离。她们先给自己查，接着给我查。我问：“我刚出关，又要隔离吗？”她们笑答：“查了再说。”

不知怎的，我很开心。也许是有美女相伴吧？

 

这个肺炎的意象，可能就是针对我胸口的堵塞吧？我知道，虽然在闭关期间清理了很多，但是我的过程并没有走完，还需要——“继续治疗”。

药不能停啊。

 

 

 

出关以后的事

 

闭关只是一次开启，一旦启动，内在的清理转化过程一直在持续中。

 

之一：电流

 

出关后，喉咙就哑了。在和大家分享的时候，说话很困难，感觉咽喉是堵的。我本以为我可以平静地分享，但是在讲到父母那一段的时候，我竟然失声大哭，右手臂强烈地发麻，同时感觉一股电流从手臂流向手指，有一种释放的轻松感。

 

至于分享时讲到那个同修引发的愤怒之念时，我此时的心已全然平静下来，怒火消失无影，我只是在客观地描述而已。

 

之二：还在动

回家的第一、第二天，打坐时腿还是疼，身体还是频繁抖动，全身发热出汗，和闭关时一样。从第三天开始，身体的抖动就基本消失，可以安静地双盘打坐一个小时之久。

 

 

之三：另一个梦

回家之后的第二晚，又做了一个清晰的梦：

我在外婆家聚餐，坐着一大桌的亲友。好像是过年吧，我在点炮仗。大舅?