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我迎接新年的特殊方式 没有网友光盐行者的室外跑道（羡慕），只好在厚雪里扒出一块地，原地跑！锻炼心肺！ lawattaction2022-01-02 19:38:55

lawattaction2022-01-02 19:38:55

https://youtube.com/shorts/JbkfWRmKj1E?feature=share

祝大家新年快乐，健康平安！

光盐行者 《迎接新年的特殊方式》https://bbs.wenxuecity.com/health/1013487.html

kathyzh2022-01-02 19:45:56
新年第一天我去gym跳舞回来，那儿好多人。每年新年初期都是超多人。
lawattaction2022-01-02 19:51:43
漂亮！这身材绝了！同时，赞你疫情期间勇于出入gym，身体不是一般的好啊，否则哪来的自信。
kathyzh2022-01-02 19:55:20
娃天天去学校上课，还常参加各种party。我不出门也没意义。不如开开心心去gym锻炼。
fuz2022-01-02 19:59:09
换手机！
慕云开2022-01-02 20:04:04
+1。。。哈哈
lawattaction2022-01-02 20:18:08
我的鞋得换。极寒天气下，鞋底邦邦硬，还不抗滑，踩上雪就能摔倒。看到我哈出的气了吗？
kathyzh2022-01-02 20:18:25
喜欢看你跳舞的视频，轻松愉快，很relax。一直这么跳到老：）
lawattaction2022-01-02 20:32:24
+1眼睛咋这么毒呢！
kathyzh2022-01-02 20:36:42
我换了照片，室外的，还很清楚。光线差时就对焦不好。:)
lawattaction2022-01-02 20:42:38
我穿的很多，2 条厚裤子，平时跳舞戴手套，帽子绉上去。能跳一身汗，进屋需要换内衣。睡眠非常好！
周老大2022-01-02 20:58:45
浪费能量啊。这几天我把地毯换成地板，天天流大汗，LOL
kathyzh2022-01-02 21:08:57
你是自拍吗？我都是对镜子自拍。set10秒自动拍。摆个pose keep10秒单手照也不易。：）
tt102022-01-02 21:28:34
动作舒展协调有力，，
lawattaction2022-01-02 21:39:15
我自拍，用2 手机，一个放一个录。
lawattaction2022-01-02 21:57:20
地毯换地板，提高空气质量！给你个赞！我在室外跳就是因为空气质量好。
lawattaction2022-01-02 22:07:30
谢谢！最后的旋转做的不到位，害怕摔倒，鞋底的声音挺吓人。鞋底应该软而有弹性。
lawattaction2022-01-02 22:10:07
没看见！别删啊！一天后再删也不迟。
光盐行者2022-01-02 22:15:56
跳舞更有观赏性，
AprilMei2022-01-02 22:46:06
Can’t agree more. 跑步有一种灵魂放飞的自由感。当然我跑得不多，累了就回到现实了。
fuz2022-01-02 23:17:30
脑子供能不足时的幻觉
爱令2022-01-02 23:22:03
美女跳得真棒！潇洒随性，活力满满！
AprilMei2022-01-02 23:46:24
也许，一边梦游着就把锻炼完成了。
lawattaction2022-01-03 00:16:57
谢谢！只要能跟上音乐，健身的效果就达到了，我热气腾腾，身心愉快！
lawattaction2022-01-03 00:20:45
相信你说的，这种感觉让你上瘾。
AprilMei2022-01-03 00:28:34
和你跳舞一样。动的时候感觉年轻了。
lawattaction2022-01-03 00:36:26
放飞自我或者放飞灵魂就是忘掉烦恼/压力/不愉快，坏心情会产生毒素。
Shine202022-01-03 00:53:52
我也用锻炼的方式迎接新年了，跑步机上跑了4公里。
Shine202022-01-03 00:55:57
我是懒人跑步法，跑步机上边跑边看综艺节目。
lawattaction2022-01-03 01:27:39
赞！锻炼比看疫情有意义！
dudaan2022-01-03 02:15:28
你们两位都比本坛那位健身医生更棒！
古来万事2022-01-03 02:28:11
跳得真好！
周老大2022-01-03 04:06:43
谢谢！
lawattaction2022-01-03 15:00:49
过奖了！这个舞对基本功，鞋和衣服都要求较高，我都没做到。我的目的是锻炼身体，达到了。
tryonetry2022-01-03 17:15:06
活力四射，真不错！我喜欢跳舞也喜欢跑步（以及一系列其他。。。）
changchunhua2022-01-03 18:02:07
太棒了，萌萌滴。
lawattaction2022-01-03 20:30:48
你的生活和健身都非常的丰富多彩！交际舞里，探戈最美，能震撼全场！我年轻时喜欢，会走几步。
lawattaction2022-01-03 20:49:34
傻傻滴！人家都去外面浪/外面吃，我却在extreme cold warning 下光头跳舞，喝西北风。哈哈！
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